Kādas ir biofeedback priekšrocības ADD?

Bioatgriezeniskās saites priekšrocības uzmanības deficīta traucējumiem (ADD) ietver zemāku nemiera līmeni, uzlabotu koncentrēšanos un labāku impulsīvas uzvedības kontroli. Biofeedback ir koncentrēts paņēmiens garīgās kontroles iegūšanai pār dažādiem fiziskiem procesiem, piemēram, elpošanas ātrumu, sirdsdarbību un pat smadzeņu viļņu modeļiem. Cilvēki, kuri izmēģina bioloģisko atgriezenisko saiti ADD, bieži to dara kā alternatīvu zāļu lietošanai šī stāvokļa ārstēšanai. Viņi var uzskatīt, ka bioatgriezeniskās saites izmantošana ir labāka izvēle šādu zāļu blakusparādību dēļ. Bioatgriezeniskās saites terapijas procesā bieži tiek izmantota medicīniskā ierīce, kas mēra smadzeņu viļņu modeļus, lai pacienti varētu redzēt, kuri no modeļiem ir jāmaina, izmantojot dažādus pašatveseļošanās vingrinājumus.

Garīgās veselības speciālisti, kas ārstē ADD, bieži atzīmē, ka slimnieku smadzeņu viļņu modeļi ir tuvāki miega, nevis modrības viļņu modeļiem. Viens no pirmajiem soļiem, izmantojot bioatgriezenisko saiti ADD, ir precīzi novērtēt, cik ļoti šie modeļi atšķiras no tiem, kuriem nav ADD. Biofeedback terapeits bieži izmanto ierīci, kas mēra smadzeņu viļņus caur elektrodiem, kas piestiprināti pie pacienta galvas. Tipiskā sesija paredz, ka pacients apgūst īpašus elpošanas un koncentrēšanās vingrinājumus, lai tuvinātu neregulāros smadzeņu viļņus sākotnējā modeļa modelim. Šāda veida vingrinājumi var palīdzēt mazināt garīgā nemiera sajūtu, kas apgrūtina ilgstošas ​​​​uzmanības pievēršanu ADD slimniekiem.

Biofeedback for ADD var arī atvieglot koncentrētu koncentrēšanos, ja vien pacienti ievēro savu regulāro garīgo vingrinājumu praksi. Liela daļa darba biofeedback tiek veikta mājās, kā arī terapeita birojā vai klīnikā. Terapeits parasti piešķir ADD pacientam uzdevumus, kas jāveic starp sesijām, kas var ietvert meditāciju, noteiktu attēlu vizualizāciju vai elpošanas vingrinājumus. Šo vingrinājumu pozitīvie rezultāti var palīdzēt pacientiem labāk kontrolēt savus smadzeņu viļņus, kad tie ir savienoti ar bioloģiskās atgriezeniskās saites ierīci.

ADD slimnieki, kuri apgūst bioatgriezeniskās saites lietojumus, bieži izjūt mazāku vēlmi impulsīvi mainīt uzdevumus vai pieņemt tūlītējus lēmumus, pilnībā neapsverot iespējamos rezultātus. Šīs uzvedības ir salīdzinoši izplatītas ADD iezīmes, un tās var būt bieži garīga stresa avoti. Biofeedback for ADD var iemācīt ADD pacientiem atpazīt smalkas fizioloģiskas izmaiņas, kuras viņi, iespējams, nav spējuši uztvert pirms šāda veida terapeitiskās tehnikas apguves. Šo izmaiņu atpazīšana bieži vien ir vissvarīgākais solis, izmantojot bioloģisko atgriezenisko saiti ADD, lai mainītu šāda veida neproduktīvus impulsus.