Nākamreiz, kad rodas vēlme apslāpēt šķaudīšanu, iespējams, vēlēsities to pārdomāt. Lai gan šķaudīšana dažkārt var būt nepatīkama, cilvēki, kuri mēģina to apslāpēt, var saskarties ar dažām būtiskām veselības sekām, īpaši, ja šķaudīšana ir vardarbīga. Jūs varat mēģināt izvairīties no šķaudīšanas, ja jūtat niezošu sajūtu degunā, nenodarot kaitējumu, taču tie, kuri šķaudīšanas laikā aizver muti un saspiež degunu, var nodarīt sev kaitējumu.
Viena pilsētas leģenda vēsta, ka tie, kas apslāpē šķaudīšanu, riskē ar smadzeņu aneirismu. Pierādījumi liecina, ka to ir grūti pierādīt, un, ja tas kādreiz notiek, rašanās biežums ir ārkārtīgi reti. Iespējams, ka jūs necietīsit smadzeņu aneirismu, apslāpējot šķaudīšanu.
Personai, kura plāno apslāpēt šķaudīšanu, nedraud acs āboli. Šī ir vēl viena pilsētas leģenda, kas saistīta ar šķaudīšanu un kurai patiesībā nav patiesības. Jums būtu jāspēj šķaudīt ar daudz lielāku spēku nekā parasti.
Tomēr apstāšanās šķaudīšanas laikā ir bīstama, jo šķaudīšanas enerģija un ar to saistītie šķidrumi mēģina ātri izkļūt no nāsīm. Faktiski pilieni var pārvietoties ar ātrumu 100 jūdzes stundā (160.92 km/h). Ātra deguna aizvēršana, mēģinot apturēt šķaudīšanu, nozīmē, ka šķidrums var atgriezties deguna blakusdobumos un ausīs, īpaši Eistāhija caurulēs, mīkstajās caurulēs, kas savieno vidusauss ar mutes aizmuguri. Tas var vismaz palielināt sinusa vai ausu infekciju risku.
Turklāt tie, kas apslāpē šķaudīšanu, īpaši vardarbīgu, var sabojāt bungādiņas. Spēks var izraisīt bungādiņu plīsumu, asiņošanu ausīs un ievērojamas ausu sāpes. Vairāku šķaudīšanu apslāpēšana var izraisīt tīklenes atslāņošanos, lai gan arī tas ir retums.
Lai gan jums nevajadzētu apslāpēt šķaudīšanu, jums jāievēro piesardzības pasākumi, lai nešķaudītu citus. Protams, labākā izvēle ir audu nēsāšana, lai apturētu lipīgo pilienu attīstību. Tomēr, ja jums nav audu, šķaudiet elkonī vai augšdelmā vai tieši rokās. Šī nav ne pati sanitārākā, ne arī vēlamā metode citu cilvēku veselības uzturēšanai, taču tā ir labāka izvēle nekā apslāpēt šķaudīšanu vai šķaudīšanu uz visiem pārējiem.
Šķaudīšanas apslāpēšana var izraisīt bojājumus, taču ne vienmēr tas notiek. Ja nejauši aizmirsīsit neapslāpēt šķaudīšanu, visticamāk, viss būs kārtībā. Tomēr, tā kā pastāv zināms risks, ir saprātīgi mēģināt izveidot ieradumu ļaut lidot ar labu “Achoo!”