Salīdzinot ar citiem rūpnieciskiem darbiem, metināšana ir diezgan bīstama. Ar atbilstošu aprīkojumu, drošiem materiāliem un dažiem veselā saprāta pasākumiem var izvairīties no darba un veselības apdraudējumiem. Ar metināšanu saistītie riski ietver nosmakšanu, ko izraisa bīstami inhalatori, ādas un acu bojājumus ultravioletās gaismas, elektrisko vai ķīmisko ugunsgrēku dēļ, kā arī ilgstošu negatīvu izgarojumu ietekmi.
Lielākā daļa cilvēku domā, ka dzirksteles un loki ir visbīstamākie metināšanas aspekti, jo tie pievērš uzmanību sev, taču tie ir tikai viens no riskiem. Dzirksteļu spilgtums ar to spēcīgo UV gaismu var izraisīt vēzi neaizsargātās acīs un ādā. Tomēr ekspozīcijas samazināšanai ir pieejams plašs aprīkojuma klāsts, piemēram, automātiski aptumšojošas ķiveres un biezi cimdi. Arī dzirksteles parasti nav karstas, tomēr ir jāveic vispārīgi piesardzības pasākumi, lai koks vai citi degoši materiāli neatrastos metinātāja loka diapazonā. Novietojot sakarsētu metālu uz viegli uzliesmojošas virsmas, pastāv lielāka iespējamība, ka izcelsies ugunsgrēks.
Galvenais metinātāju veselības problēmu cēlonis ir kancerogēnas vai toksiskas ķīmiskas vielas. Šīs ķīmiskās vielas var atrasties hermētiķā vai pārklājumā virs metināmajām metāla virsmām. Ekstremāls karstums izdala molekulas gaisā, kur tās var viegli ieelpot.
Dažas vielas var būt iestrādātas arī pašā materiālā, piemēram, svins, kadmijs, mangāns, hroms vai niķelis tādos metālos kā nerūsējošais tērauds, varš vai cinks. Šos metālus vajadzētu metināt tikai ar īpašu piesardzību. Pārliecinieties, ka precīzi zināt, ko tie satur, un strādājiet apgabalā ar lielu gaisa cirkulāciju. Ieelpošanas simptomi var būt no īslaicīgas gripai līdzīgas slimības līdz nopietniem plaušu, aknu un citu orgānu bojājumiem. Piemēram, mangānisms no mangāna iedarbības ir saistīts ar Parkinsona slimību.
Pat tad, ja esat piesardzīgs attiecībā uz hermētiķiem un metālu šķirnēm, metināšanas procesā vienmēr rodas citas bīstamas gāzes. Piemēram, ar katru loku tiek radīta skābekļa variācija, ko sauc par ozonu. Ozons dabiski pastāv atmosfērā, bet lielas ozona koncentrācijas izspiež skābekli. Ja strādājat slēgtā telpā, parasti drošas gāzes var kļūt pārāk koncentrētas un izraisīt tūsku, piepildot plaušas ar ūdeni. Uzkrāsies ozons, slāpekļa oksīds un oglekļa dioksīds, izraisot ģīboni, sasitot galvu vai gūstot smadzeņu bojājumus.