Balinošā zobu pasta ir mutes dobuma higiēnas līdzeklis, kas paredzēts, lai noņemtu traipus un padarītu zobus baltākus. Tas parasti satur abrazīvu sastāvdaļu traipu tīrīšanai, kā arī tādas sastāvdaļas kā cepamā soda, peroksīds vai nātrija tripolifosfāts, kas var palīdzēt izšķīdināt traipus. Lai gan balinošā zobu pasta var palīdzēt noņemt un novērst virsmas traipus, tā īsti neizbalina zobus vai nemaina to krāsu, kā to dara balināšanas procedūras.
Balināšanas procedūras var veikt mājās vai pie zobārsta, un tās parasti satur salīdzinoši augstu ūdeņraža peroksīda līmeni, kas tiek uzklāts uz zobiem ilgāku laiku. Peroksīds faktiski spēj mainīt zobu pamata krāsu un padarīt tos daudz baltākus. Lai gan daudzas balinošās zobu pastas apgalvo, ka tās balina zobus, patiesībā tās vienkārši noņem dažus traipus. Tomēr tas nenozīmē, ka tie nav izdevīgi.
Balinošā zobu pasta izmanto tajā iekļautās aktīvās sastāvdaļas, lai noņemtu traipus un novērstu jaunu veidošanos, kā arī novērstu kariesu veidošanos. Zobu pastā iekļautās abrazīvās sastāvdaļas darbojas kā mazi zobu pulētāji. Lielākajai daļai cilvēku ir pilnīgi droši katru dienu lietot balinošo zobu pastu. Tomēr daži cilvēki saskaras ar zobu un smaganu jutīgumu, lietojot balinošās zobu pastas, tāpēc var būt ieteicams tos izslēgt un ik pēc dažām dienām lietot nebalinošu zobu pastu.
Cilvēkiem, kuri vēlas īpaši baltus zobus vai kuru zobi ir īpaši notraipīti, varētu būt noderīgi sākt ar zobu balināšanas procedūru mājās vai pie zobārsta. Pēc tam var izmantot balinošo zobu pastu, lai saglabātu zobu izskatu un novērstu jaunu traipu veidošanos. Gandrīz visi lielākie zobu pastas zīmoli ražo balinošus variantus, un to cena gandrīz vienmēr ir tāda pati kā parastajai zobu pastai.
Balinošajai zobu pastai būs vislabākais efekts, ja to lietos kopā ar labu mutes dobuma higiēnas praksi. Zobi jātīra divas līdz trīs reizes dienā, un zobi jātīra vienu reizi dienā. Regulāras tīrīšanas no zobārsta ik pēc sešiem mēnešiem ir ļoti svarīgas. Turklāt var būt noderīgi zināt pārtikas produktus, kas izraisa krāsošanu; tajos ietilpst sarkanvīns, tēja, kafija un kolas dzērieni. Pēc šo ēdienu ēšanas ieteicams izskalot muti ar ūdeni, lai noņemtu no zobiem dažas iespējamās krāsojošās sastāvdaļas, kā arī lai samazinātu skābuma līmeni mutē, kas var veicināt zobu iekrāsošanos. .