Retinols ir A vitamīna forma un ir antioksidants, kas klīniskajos pētījumos ir pierādījis, ka tas samazina ādas grumbu veidošanos, cīnoties ar brīvajiem radikāļiem. Jūs varat atrast vairākus dažādus bezrecepšu retinola produktus un pretnovecošanās losjonus, un jūs pat varat iegūt diētisko retinolu no dažādiem pārtikas produktiem. Ir daudz veidu losjonu un krēmu, kas satur retinolu, tāpēc var būt grūti izvēlēties labāko retinola krēmu vai ārstēšanu ar retinolu. Jūs varat izvēlēties labāko retinola losjonu, rūpīgi pārbaudot losjonus, lai noteiktu dažādas retinola koncentrācijas, un aplūkojot pašu retinola losjonu drošību.
Ir pierādīts, ka retinola kā lokāla līdzekļa izmantošana veicina pretnovecošanās un pretgrumbu iedarbību ādas zonā, uz kuras tas tiek uzklāts. Pirmā lieta, kas jums jādara, lai atrastu pareizo retinola krēmu, ir runāt ar kvalificētu dermatologu, kurš var palīdzēt jums izvēlēties pareizo produktu jūsu ādas tipam. Daudziem cilvēkiem sākumā nepieciešama atšķirīga retinola koncentrācija. Iespējams, laika gaitā varēsiet palielināt koncentrāciju pēc tam, kad jūsu āda sāks pierast pie retinola losjona.
Ieteicams sākt ar produktu, kas satur zemu retinola koncentrāciju, lai tikai redzētu, kā šī koncentrācija reaģē uz jūsu ādu. Sākumā labs procents ir 0.01 procents. Vislabākais ir retinola gēls vai sejas krēms, kas satur tuvu šim procentam, jo tas ir viszemākā koncentrācija tirgū. Lietojiet šo produktu pāris nedēļas, lai pamanītu tā ietekmi un to, kā tas reaģē ar ādu. Ja šī koncentrācija neizraisa nevēlamas blakusparādības, ieteicams palielināt procentuālo daudzumu, atrodot jaunu retinola losjonu.
Ja parastais retinola losjons ir neefektīvs, iespējams, vēlēsities izmēģināt tretinoīnu, kas ir izgatavots no līdzīgas vielas, ko sauc par retinolskābi. Tas ir spēcīgāks par lielāko daļu retinola produktu, un parasti tas ir pieejams tikai recepšu veidā pūtīšu un grumbu ārstēšanai. Tretinoīns var būt ļoti kairinošs, tāpēc ir svarīgi runāt ar dermatologu par šīm bažām, kad meklējat savam ādas tipam pareizās receptes. Tāpat kā retinols, tretinoīns var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu, tāpēc ir svarīgi lietot drošu sauļošanās līdzekli, lietojot retinola produktu. Retinola un retinoīnskābes pretnovecošanās produktu pētījumos ir atklāts, ka, pakļaujot tiešai saules gaismai, uz ādas var veidoties brīvie radikāļi, palielinot ādas vēža risku.
Labākais veids, kā izvēlēties retinola losjonu, ir runāt ar dermatologu, kurš zinās, kurš produkts vai recepte vislabāk atbilst jūsu ādai. Pēc tam jums vajadzētu eksperimentēt ar palielinot retinola koncentrāciju. Tas nodrošinās pamatu, uz kura izveidot pretnovecošanās režīmu, un palīdzēs veicināt nevainojamu, gludu ādu.