Peldēšanās var būt brīnišķīgs relaksācijas veids, kā arī laiks gara barošanai. Tomēr daudzi uztraucas, ka peldēšanās laikā tie nav pilnībā tīri, un tā vietā uzskata, ka duša ir efektīvāka rūpīgai tīrīšanai. Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka mazgāšanās dušā ir tīrāka metode, tomēr tādus pašus rezultātus var iegūt arī vannošanās, veicot dažas vienkāršas darbības.
Izkāpjot tieši no vannas, it īpaši, ja esat lietojis burbuļvannu un izmazgājis matus, uz ķermeņa joprojām paliks ziepes. Kā arī cilvēks būtībā sēž ūdenī, kurā nomazgājies netīrumi. Savukārt dušā ir tendence no ķermeņa nomazgāt netīrumus un ērti atbrīvoties no ūdens ar tūlītēju drenāžu. Ja kāds ir īpaši netīrs, liekos netīrumus pirms peldēšanās būtu prātīgi nomazgāt ar dušu.
Vannošanās, kam seko ātra duša, lai noskalotu netīrumus un visas sakrājušās ziepes, var iegūt tikpat tīru kā vienkārši dušā. Faktiski dažas vietas, it īpaši vietas zem nagu pamatnēm, var kļūt tīrākas no mērcēšanas nekā no ātras dušas.
Tomēr peldēšanās var radīt problēmas dažiem cilvēkiem ar jutīgu ādu. Tas var izraisīt maksts vai dzimumlocekļa kairinājumu maziem bērniem un var veicināt rauga infekcijas sievietēm. Bērni ar īpaši jutīgu ādu var dot priekšroku dušai, kad viņi ir pietiekami veci, un īpaši nevajadzētu peldēties burbuļvannās, kas mēdz izraisīt vislielāko ādas kairinājumu.
Cilvēki ar jutīgu ādu joprojām var peldēties ar vilinošām smaržām vai eļļām, vispirms izmēģinot produktus nelielā ādas vietā. Arī dabīgie produkti no dabīgas pārtikas vai veselīgas pārtikas veikaliem, visticamāk, neizraisīs kairinājumu, lai gan daži var uzskatīt, ka mērcēšana vienkārši kairina ādu.
Ja cilvēks patiešām dod priekšroku vannai, nevis mazgāšanai dušā, var ieguldīt kustamā dušas uzgalī, kuru var novilkt un izmantot, lai pirms iziešanas no vannas nomazgātu ķermeni un matus. Tas dod iespēju peldēšanās cienītājiem atpūsties, kā arī tīrīt dušu.