Sēdošie organismi uzturas vienuviet, savukārt kustīgie organismi ir mobili. Lielākā daļa organismu ir kustīgi, bet daudzi svarīgi organismi, tostarp koraļļi, sūkļi, sārņi, tunikāti, bryozoans, daudzslāņu tārpi, daži gliemežvāki un vairums brahiopoju ir sēdoši. Protams, visi sauszemes augi paliek vienuviet. Dažiem dzīvniekiem ir kustīgas kāpuru stadijas un sēdošas pieauguša cilvēka stadijas vai otrādi.
Dzīvniekiem, kas paliek uz vietas, ir jāizmanto pasīvās barošanas metodes, īpaši barošana ar filtru. Sēdošie augi izmanto fotosintēzi enerģijas iegūšanai visos gadījumos, izņemot retos gadījumos. Dzīvnieki ir izstrādājuši dažādus interesantus līdzekļus, lai no ūdens, kur tie gandrīz vienmēr dzīvo, izvilktu barojošus gabaliņus: taustekļus, filtrus un sūkņus. Kustīgiem dzīvniekiem, kas ir visizplatītākie un sarežģītākie, ir daudz vairāk pieejamo līdzekļu barības iegūšanai, taču tajā pašā laikā to barības vielu vajadzības ir lielākas.
Sēdošie jūras organismi ir bijuši ārkārtīgi izplatīti kopš daudzšūnu dzīves sākuma. Lielākā daļa senāko dzīvnieku, kas veidoja kopumu, ko sauc par Ediacaran faunu, bija sēdoši. Ordovika periodā, aptuveni pirms 480 miljoniem gadu, bija vērojams filtrējošo organismu skaita pieaugums, kas liecina, ka šajā periodā pieauga mazu jūras dzīvnieku (planktona) koncentrācija. Dzīvnieki no Kembrija tieši pirms tam galvenokārt bija grunts tīrītāji vai plēsēji.
Organismiem, kas uzturas vienā vietā, ir nepieciešams kāds efektīvs veids, kā pasargāt sevi no plēsējiem — tie nevar aizpeldēt. Parasti tas sastāv no strukturāliem elementiem, kas izgatavoti no ķīmiskām vielām, piemēram, kalcija karbonāta vai silīcija dioksīda, vai augiem no lignīna (mizas). Izvēlētie rīki ir apvalks un nematocista (dzelojošās šūnas), pēdējās ir populāras cnidarians (piemēram, koraļļu) vidū, bet pirmās – starp pārējiem. Daži sēdoši dzīvnieki, piemēram, Pompejas tārps, kas atrodas ap vulkāniskām atverēm jūras dibenā, augot ap sevi izveido garu cauruli un spēj tajā izvilkties. Sūkļi ir viens no nedaudzajiem sēdošajiem organismiem, kam nav atklātu aizsardzības mehānismu, izņemot to zemo uzturvērtību un kuņģi kairinošas spicītes (smailes), kas izgatavotas no kalcija karbonāta vai silīcija dioksīda.