Kāda ir atšķirība starp kalcija karbonātu un kalcija citrātu?
Īsā atbilde
Kalcija karbonāta un kalcija citrāta piedevās ir vairākas atšķirības, piemēram, cik viegli tie tiek absorbēti organismā, izmantojamā kalcija daudzums vienā savienojumā un produktu kopējā cena. Abu veidu kalcijs tiek izmantots, lai nodrošinātu organismam pietiekamu vitāli svarīgo minerālvielu daudzumu, kā arī lai ārstētu grēmas vai, ja nepieciešams, antacīdus. Neskatoties uz visām atšķirībām, ir zināms, ka šie kalcija piedevas dažiem pacientiem izraisa aizcietējumus, un kopējā ieteicamā dienas deva ir 1000 mg, ko lieto vismaz divas reizes dienā. Vislabāk ir lūgt ārstam konkrētus ieteikumus par devām, jo daudzums var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā dzimums, vecums un veselības problēmas.
Viena no svarīgākajām atšķirībām starp kalcija karbonātu un kalcija citrātu ir tas, cik viegli organisms tos uzsūcas un labi panes. Lielākā daļa medicīnas speciālistu norāda, ka kalcija citrāts ir vieglāk uzņemts gremošanas sistēmā. Ir arī ierosināts, ka kalcija citrāts mazāk var izraisīt aizcietējuma simptomus, jo gremošanas orgāni to labāk panes. Pacientiem ar stāvokļiem, kas samazina spēju ražot kuņģa skābi, arī kalcija citrāts tiek uzskatīts par efektīvāku.
Vēl viena plaši atzīta atšķirība starp kalcija karbonātu un kalcija citrātu ir tas, cik daudz izmantojamā kalcija minerālvielu ir katrā kalcija savienojumā. Kalcija karbonāts satur apmēram 40% elementārā kalcija, savukārt kalcija citrāts satur tikai aptuveni 21%. Elementārā kalcija kvalitāte ir vienāda, tāpēc pacientam būs jālieto vairāk kalcija citrāta tablešu, lai iegūtu tādu pašu terapeitisko efektu kā mazāk kalcija karbonāta tablešu produktu. Ērtības labad pacienti var izvēlēties karbonātu, vai arī farmaceits vai ārsts to var izrakstīt pacientiem, kuri to labi panes.
Arī kalcija karbonāta un kalcija citrāta cena bieži ir atšķirīga. Daudzos gadījumos kalcija citrāts ir dārgāks nekā kalcija karbonāta produkti, iespējams, karbonāta versijas reputācijas dēļ, kas var izraisīt aizcietējumus, un tāpēc, ka organisms to mazāk absorbē. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai saņemtu pilnu kalcija devu, būtu jāuzņem vairāk kalcija citrāta nekā kalcija karbonāta, un tas, visticamāk, radīs lielākus izdevumus. Daudzi pacienti eksperimentē ar divu veidu kalcija produktiem, lai noteiktu, kurš vislabāk atbilst viņu vajadzībām un budžetam.
Saistītie jautājumi
- Kādi ir dažādi kalcija karbonāta lietojumi?Lai gan ir daudz dažādu kalcija karbonāta lietojumu, tas, iespējams, ir vislabāk pazīstams kā uztura bagātinātājs, anta…
- Kas ir organiskais kalcijs?Organiskais kalcijs ir kalcijs, kas iegūts no augu avotiem, piemēram, aļģēm, salīdzinājumā ar kalciju, kas iegūts no ka…
- Kas notiek, kad kalcija karbonāts un sālsskābe satiekas kuņģī?Kad kuņģī satiekas kalcija karbonāts un sālsskābe, notiek ķīmiska reakcija. Kuņģī dabiski ražotās skābes un kalcija kar…
- Kas ir elementārais kalcijs?Kalcijs ir būtisks uztura minerāls, kam ir būtiska loma muskuļu kontrakcijā, hormonu sekrēcijā, nervu impulsu pārvadē u…
- Kādi narkotiku veidi satur kalcija karbonātu un magniju?Viena veida zāles ir īpaši atkarīgas no kalcija karbonāta un magnija: košļājamie antacīdi. Lai gan lielākā daļa antacīd…
- Kas ir citrāta antikoagulants?Citrāta antikoagulantu izmanto, lai šķidrinātu asinis un novērstu recēšanu. Atšķirībā no daudziem antikoagulantiem, cit…
- Cik efektīvs ir citrāts pret nierakmeņiem?Citrāta lietošana nierakmeņu ārstēšanai ir plaši izmantota stratēģija kalcija akmeņu veidošanās novēršanai, un tas ir ļ…
- Kas ir iekšējās vides analīze?Iekšējā vides analīze ir visaptverošs visu uzņēmuma darbības aspektu, iekšējo norādījumu un misijas pārskats. Darbības …
- Kas ir dalīts?Indijas kastu sistēmā dalīts ir kāds, kuram nav kastas. Ir vairāki citi termini dalītiem, tostarp neaizskaramie, atstum…
- Kādas ir pārāk daudz kalcija ietekmes?Pārāk daudz kalcija patēriņš var negatīvi ietekmēt ķermeni, tostarp gremošanas problēmas, piemēram, aizcietējumus vai c…