Silīcija dioksīda piedevas iekļaušana uzturā var sniegt dažādas priekšrocības vairākās ķermeņa zonās. Ir zināms, ka silīcija dioksīds ir būtisks elements spēcīgu kaulu veidošanā un uzturēšanā, un tas var palīdzēt uzlabot ādas, matu un nagu izskatu. Silīcija dioksīda piedevas lietošana var uzlabot locītavu darbību un var arī uzlabot locītavu traumu dzīšanu. Var uzlaboties gremošanas veselība, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas darbība. Silīcija dioksīds var arī palīdzēt novērst liekā alumīnija uzkrāšanos organismā.
Silīcija dioksīds ir viens no galvenajiem komponentiem, kas palīdz veidot kaulu, un tas ir ļoti svarīgs kalcija uzsūkšanai un uzturēšanai. Silīcija dioksīda lietošana var palīdzēt nodrošināt kaulu blīvuma saglabāšanu un pat uzlabot kaulu veselību, ja ir bijusi retināšana. Tas var padarīt to par labu izvēli tiem, kuriem ir bažas par osteoporozi vai tās attīstību.
Tie, kas vēlas uzlabot savu izskatu, var vēlēties izmēģināt silīcija dioksīda piedevu. Ir zināms, ka silīcija dioksīds atbalsta kolagēnu ādā, piešķirot tai elastīgu, jauneklīgāku izskatu un palīdzot novērst grumbu veidošanos. Tiek uzskatīts, ka tas arī uzlabo matu un nagu izskatu, saglabājot tos stiprus un veselīgus.
Uzlabota locītavu darbība ir vēl viens potenciāls ieguvums no silīcija dioksīda lietošanas. Tas darbojas, lai stiprinātu saistaudus locītavās un var uzlabot arī vispārējo elastību. Tas var arī palīdzēt samazināt locītavu pietūkumu traumu dēļ, palīdzot tām ātrāk dziedēt.
Silīcija dioksīda piedevas var palīdzēt gremošanas funkcijai. Ir zināms, ka minerāls palīdz uzturēt audus gar gremošanas traktu. Lietojot to, var samazināties arī kuņģa un zarnu iekaisums, kas var palīdzēt novērst tādas problēmas kā čūlas, caureja un aizcietējums.
Vēl viens iespējamais silīcija dioksīda lietošanas ieguvums ir uzlabota sirds un asinsvadu veselība. Tāpat kā daudziem citiem ķermeņa audiem, silīcija dioksīds ir ļoti svarīgs, lai asinsvadu sienas būtu stipras un elastīgas. Ir arī daži pierādījumi, ka tas var palīdzēt notīrīt plāksnes un palīdzēt novērst sirds slimības.
Silīcija dioksīds arī kavē alumīnija uzsūkšanos organismā. Tas nozīmē, ka silīcija dioksīda piedevas lietošana var palīdzēt samazināt alumīnija uzkrāšanos smadzeņu audos. Alumīnija uzkrāšanās bieži tiek uzskatīta par Alcheimera slimības attīstības riska faktoru, tāpēc papildu silīcija dioksīda pievienošana diētai var palīdzēt mazināt šo risku.