Daudzi cilvēki savā dzīvē meklē netveramo “līdzsvara sajūtu”, kas var palīdzēt viņiem justies tā, it kā visi dzīves aspekti tiktu vadīti vienlīdzīgi. Ir veselas grāmatnīcu sadaļas, pilnas ar grāmatām, kurās ieteikts, kā panākt šo līdzsvaru, un cilvēki var ieskatīties tīmekļa vietnēs vai apmeklēt lekcijas, kuras lasa motivējoši lektori, lai uzzinātu, kā dzīvot līdzsvarotāku dzīvi. Viens no galvenajiem faktoriem, lai sasniegtu šo līdzsvara sajūtu, ir laika pārvaldība, un citas svarīgas lietas ietver mācības, kā organizēt laiku, kā pateikt nē darbībām, kas izsit no līdzsvara dzīvi, un kā atbalstīt darbaspēku par veidiem, kā visus dzīves aspektus var pārvaldīt efektīvāk.
Iespējams, viens no labākajiem veidiem, kā noteikt, vai dzīve ir līdzsvarā, ir novērtēt, kā pašlaik tiek izmantots laiks. Tam jābūt pēc iespējas precīzākam un precīzākam. Cik minūtes nepieciešams, lai dotos uz darbu? Cik daudz laika tur patiesībā tiek pavadīts? Kā to var salīdzināt ar laiku, kas pavadīts, nodarbojoties ar patīkamām aktivitātēm vai kopā ar ģimeni? Tāpat kā cilvēki varētu darīt ar budžeta sarakstu, godīgs nelīdzsvarotu faktoru novērtējums un apgriešana, kur iespējams, var palīdzēt sasniegt lielāku līdzsvara sajūtu.
Lielākā daļa cilvēku skatās šos sarakstus un var justies ļoti neapmierināti. Varbūt viņi jūt, ka nevar mainīt noteiktus savas dzīves aspektus. Darbam būs jāierodas cilvēkiem un jānostrādā noteikts stundu skaits. Šķiet, ka bērna piedalīšanās ārpusskolas aktivitātēs ir nepieciešama. Skatoties uz šo sastādīto “laika tabulu”, cilvēki var justies tā, it kā nebūtu ko samazināt un dzīvē nekad nebūs līdzsvara sajūtas.
Ja jūtaties neapmierināts, atlieciet sarakstu uz dažām dienām. Pēc tam atgriezieties pie tā. Par katru šajā sarakstā iekļauto vienumu jautājiet, vai tas tiešām ir nepieciešams vai tikai vēlams. Piemēram, var šķist, ka bērnam jāapmeklē baleta, aktiermākslas un mākslas nodarbības, kas nozīmē braukt pa visu pilsētu un saīsināt ģimenes vakariņu laiku. Bet patiesi, bērnam nav vajadzīgas visas šīs nodarbības. Izlemiet, kurš no tiem jums patīk visvairāk, un izgrieziet pārējos divus no saraksta, nodrošinot vairāk brīva laika bērnam un vecākiem.
Tāpat dažas darba aktivitātes var tikt samazinātas vai ierobežotas. Vairumā gadījumu nav nepieciešams brīvprātīgi piedalīties papildu darbā vai būt personai, kas vienmēr organizē ārpusskolas darba aktivitātes. Līdzsvara sajūta vienā ziņā nozīmē spēju pateikt nē papildu darbībām, kas neietilpst tā darba jomā, par kuru personai tiek maksāts. Ir pietiekami vienkārši pateikt: “Man šobrīd jāpavada papildu laiks mājās”, kā vienkāršu attaisnojumu, lai pārtrauktu noteiktas darbības.
Daži uzņēmumi ir kļuvuši labāk informēti par darbinieku vajadzībām pēc elastības. Lai gan tas nedarbosies visos gadījumos, iestājieties par elastīga laika grafiku, ja uzņēmumam to pašlaik nav, un izmantojiet tos, kad tādi ir. Dažkārt tikai maiņa, kad cilvēks dodas uz darbu un aiziet no tā, var radīt līdzsvarotāku sajūtu.
Cilvēkiem vajadzētu apskatīt arī lietas, kuras var apvienot. Vai ceļojums, lai aizvestu Dženiju uz baletu, var ietvert arī braucienu uz pārtikas veikalu? Sarakstā atrodiet lietas, piemēram, trīs stundu TV skatīšanos naktī vai cita veida tukšu laiku, ko var izgriezt un pārkārtot jēgpilnās darbībās. TV skatīšanās varētu kļūt par ģimenes spēļu vakaru vai iespēju apmeklēt jogas nodarbību.
Ja joprojām ir grūti sasniegt līdzsvara sajūtu, iespējams, ir pienācis laiks izmantot dažas grāmatas par šo tēmu. Viņiem parasti ir daudz vairāk ieteikumu, kas var palīdzēt cilvēkiem pārstrukturēt laiku, atrast laiku priecīgām aktivitātēm un iemācīties būt pārliecinošiem darba vietā. Lai gan vienas no šīm grāmatām izlasīšana var aizņemt vēl vairāk laika, galu galā līdzsvarotāka dzīve var būt noderīga.
Visbeidzot, dzīve reizēm izstāsies no līdzsvara. Daži cilvēki uzskata, ka ideja par “līdzsvaru” ir mīts. Rodas sarežģījumi, cilvēki saslimst, pazūd darbs, un var rasties dažādas lietas, kas liek cilvēkiem pārorientēties uz noteiktu dzīves aspektu. Šīs situācijas parasti pēc kāda laika nomierinās un ļauj cilvēkiem atgriezties pie līdzsvarotākas dzīves.
SmartAsset.