Lai noteiktu vislabāko arginīna ornitīna lizīna piedevu jums un jūsu ķermenim, jums jāņem vērā dažādi faktori, tostarp cena, tīrība, ražotājs un deva. Parasti šo papildinājumu kombināciju izmanto kultūrisms, taču ir daži veselības traucējumi, kuriem tas var būt izdevīgs, lai gan tas nav pierādīts. Ja jums ir kādi veselības traucējumi, pirms uztura bagātinātāju lietošanas labāk konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.
Visas arginīna ornitīna lizīnā esošās sastāvdaļas ir aminoskābes. Pirmās divas, arginīns un ornitīns, ir proteīnu bāzes aminoskābes, kas nepieciešamas audu atjaunošanai, muskuļu augšanai un citiem procesiem organismā. Arginīns ir daļēji būtisks, jo ķermenis parasti ražo pietiekami daudz pareizai darbībai. Ornitīns ir jāuzņem ar uzturu, un tas parasti ir gaļas, piena un zivju produktos. Lizīns ir arī aminoskābe, bet tā galvenā funkcija ir palīdzēt citām skābēm to darbībā.
Izvēloties arginīna ornitīna lizīna piedevu, vispirms jāatceras sazināties ar cienījamu ražotāju. Ja varat, izvēlieties iespēju, kas atrodama vietējā veselības veikalā vai aptiekā, lai varētu jautāt pārdevējam vai farmaceitam par iegādājamo preci. Preces var atrast arī tiešsaistē, taču dažreiz ir grūtāk pierādīt to kvalitāti. Ja izvēlaties pasūtīt internetā, uzmanīgi izlasiet klientu atsauksmes un komentārus, lai uzzinātu, ko citi saka par konkrēto zīmolu vai veidu.
Izvēloties arginīna ornitīna lizīna piedevas, jāņem vērā arī cena, jo cenas dažādiem zīmoliem var ievērojami atšķirties. Uzmanīgi izlasiet dažādu zīmolu informāciju viņu vietnēs, pārbaudiet, vai kādam konkrētam veidam ir naudas atdošanas garantija, un nebaidieties zvanīt un uzdot jautājumus. Pirms lielapjoma iepakojumu pasūtīšanas varat apsvērt iespēju vispirms iegādāties mazāku daudzumu, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis labi reaģē uz konkrētu uztura bagātinātāju, lai gan lielāki daudzumi parasti ir izdevīgāki.
Visbeidzot, pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas jums jāveic pilnīga pārbaude. Daži veselības stāvokļi, piemēram, daudzas sirds problēmas, nav saderīgi ar visiem uztura bagātinātājiem. Ja meklējat uztura bagātinātājus, jo uzskatāt, ka jums ir deficīts, lūdziet ārstam pārbaudīt simptomus, lai pārliecinātos, ka nav vainojams cits veselības stāvoklis. Pirms arginīna ornitīna lizīna piedevu dienas devas izvēles jums arī jāmeklē medicīniskā konsultācija, lai gan lielākajā daļā iepakojumu ir sniegti norādījumi par pareizu lietošanu.