Dehidratācija ir šķidruma trūkums vai šķidruma zudums no ķermeņa, kas bieži vien var pasliktināt ķermeņa parastās funkcijas. Nepietiekamas ūdens uzņemšanas gadījumā var rasties šķidruma trūkums, īpaši karstā laikā. Šķidruma zudumu no ķermeņa bieži izraisa vemšana, noteiktu medikamentu lietošana, spēcīga svīšana un caureja. Dehidratācijas pazīmes gados vecākiem cilvēkiem dažreiz ir mazāk novērojamas nekā jaunākiem cilvēkiem. Tie ietver ādas elastības zudumu un saraušanās acis. Daudziem dehidratētiem pacientiem, tostarp gados vecākiem cilvēkiem un jauniešiem, var rasties arī reibonis, samazināta urīna izdalīšanās, pazemināts asinsspiediens un urīnceļu infekcijas (UTI) attīstība.
Jauniem pieaugušajiem viena dehidratācijas pazīme ir ādas grumbu veidošanās vai samazināta ādas elastība. Gados vecākiem cilvēkiem parasti ir saburzīta āda, tāpēc šīs pazīmes viņiem bieži var būt mazāk pamanāmas. Viens veids, kā pārbaudīt dehidratāciju gados vecākiem cilvēkiem, ir pavelkot roku ādu un atlaižot to. Ādai ātri jāatgriežas normālā stāvoklī, un to neievērošana var liecināt par dehidratāciju. Šķiet, ka dažiem vājiem gados vecākiem cilvēkiem ir arī sašaurinātas acis, tāpēc daudzi aprūpētāji to nevar interpretēt kā dehidratācijas pazīmi gados vecākiem cilvēkiem.
Ja organismā trūkst šķidruma, samazinās arī urīna izdalīšanās. Ja kāds ir dehidrēts, urīna krāsa bieži kļūst tumšāka un koncentrētāka. Aizcietējums var rasties arī tāpēc, ka ir mazāk šķidruma, lai mīkstinātu izkārnījumus. Papildus šiem gadījumiem dehidratācija gados vecākiem cilvēkiem var izraisīt arī drudzi, acu un mutes sausumu un sviedru trūkumu. Smagas dehidratācijas pazīmes bieži var izraisīt smagus muskuļu krampjus, apjukumu, samaņas zudumu un krampjus.
Daudzi vecāka gadagājuma vīrieši un sievietes ir pakļauti arī citām veselības problēmām, piemēram, diabētam, augstam asinsspiedienam un insultam. Viņi var lietot zāles, kas var izraisīt dehidratāciju, un tas var vēl vairāk sarežģīt viņu stāvokli. Vēl viens faktors, kas var veicināt dehidratāciju gados vecākiem cilvēkiem, ir vājums viņu vecuma dēļ, kas padara viņus mazāk spējīgus bieži iegūt ūdeni. Var būt arī samazināta slāpju sajūta, līdz ar to viņi var nejust vajadzību dzert tik bieži, cik nepieciešams. Šo iemeslu dēļ aprūpētājiem un ģimenes locekļiem ir svarīgi zināt, kā meklēt dehidratācijas simptomus un pazīmes gados vecākiem cilvēkiem.
Labākais veids, kā novērst dehidratāciju gados vecākiem cilvēkiem, ir nodrošināt, ka viņiem katru dienu tiek dots pietiekams ūdens daudzums. Viņi arī jāmudina bieži dzert ūdeni un nodrošināt ar dzeramo ūdeni un zupu viegli sasniedzamā vietā. Ja rodas vemšana, caureja vai infekcijas, nekavējoties jāmeklē ārstēšana un šķidruma aizstāšana.