Cilvēka ķermenī parasti ir dažādi regulēšanas procesi, kas var uzturēt iekšējo apstākļu līdzsvaru. Ķermeņa temperatūra, elpošana, gremošana un refleksi ir homeostatisku reakciju piemēri, kas var rasties, lai kompensētu iekšējās izmaiņas. Piemēram, elpošanas ātrums un ķermeņa temperatūra bieži vien paliek noteiktā līmenī, ko sauc par iestatīto punktu. Tas bieži vien attiecas uz nieru spēju regulēt ķermeņa nātrija līmeni. Homeostatiskās reakcijas parasti regulē hormonu, neirotransmiteru un citu ķīmisko vielu izdalīšanās no šūnām, reaģējot uz bioloģiskām izmaiņām.
Ja tiek mainīts iekšējais līdzsvars, receptors var noteikt cēloni un radīt signālu, savukārt šo aferento ievadi uztver integrējošais centrs. Šeit tiek uztverti signāli, kas var būt smadzeņu daļa vai cita struktūra centrālajā nervu sistēmā. Izejas signāla pārvietošanas procesu uz atbildi jeb efektoru sauc par eferento ceļu. Reakciju sērija, kas ietver vielas, kas tiek pārnestas starp šūnām, no šūnām nonāk asinsritē vai šķidrumā ķermeņa dobumos, bieži vien izraisa homeostatiskas reakcijas.
Viens no cilvēka homeostāzes veidiem ir iekšējās temperatūras regulēšana. Ja ķermenis kļūst auksts, ādas nervi var izraisīt homeostatiskas reakcijas, kas iedarbojas uz muskuļiem, kas ierobežo asins plūsmu. Ja apgabalā iziet mazāk asiņu, parasti tiek zaudēts mazāks siltums. Citi muskuļu signāli var izraisīt drebuļus, kas parasti rada siltumu organismā.
Ķermenis var arī regulēt ogļhidrātu un tauku daudzumu, ko tas uzglabā. Reaģējot uz ēšanu, dzeršanu un pat elpošanu, savienojumus, kas tiek uzglabāti, izmantoti vai izvadīti kā atkritumi, var regulēt iekšēji. Homeostatiskā reakcija uz barības vielām organismā bieži ietver vielu metabolismu no citiem savienojumiem, piemēram, daudzu proteīnu ražošanu, kas iegūti no dažādām citām molekulām.
Refleksi ir homeostatiskas reakcijas, kas var kalpot, lai aizsargātu ķermeni no potenciāli kaitīgiem stimuliem. Ātra attālināšanās no kaut kā karsta parasti notiek automātiski, savukārt automašīnas pārvietošana prom no ceļa apdraudējuma, vadot braukšanu, parasti tiek apgūta. Parasti notiek fiziskas izmaiņas, kas ļauj organismam ātri reaģēt, ja tiek uztvertas briesmas.
Daudzas homeostatiskas reakcijas ir saistītas ar apzinātu kustību, bet daudzas notiek iekšēji bez jebkādas domāšanas. Viens piemērs ir gremošana, kā arī nātrija regulēšana asinīs ar nierēm. Orgāni var aizkavēt savu reakciju, pielāgojoties palielinātam sāls patēriņam, taču dažu dienu laikā tie var radīt vienādu līdzsvaru. Daži zinātnieki uzskata, ka, ja homeostāze kaut kādā veidā netiek sasniegta, rezultāts var būt dažādas slimības un citi veselības stāvokļi.