Dzejā ritmiskos sitienus pantos dažreiz rada metriskās pēdas, piemēram, troheja. Trohejas ir uzsvaru un neuzsvērtu zilbju modelis, kurā uzsvērtajai zilbei uzreiz seko neuzsvērta zilbe, piemēram, vārdā “laimīgs”. Trohaiskie metri ir viena no populārākajām pēdām dzejā.
Senie grieķu un latīņu mākslinieki bieži izmantoja trohejus komēdiju un traģēdiju mūzikā, dzejā un lugās. Pirmo reizi trochees angļu valodā tika lietotas aptuveni 17. gadsimta sākumā. Garāki dzejoļi angļu valodā mēdz izklausīties vienmuļi, ja tiek izmantoti trohaiskie mērītāji; tomēr īsi dzejoļi tos izmanto diezgan labi. Labākais piemērs tam būtu Viljama Bleika “Tīģeris”. Trohaiskie mērītāji mūsdienu dzejā nav populāri, taču tos bieži izmanto reklāmas džinglās un saukļos, lai padarītu tos neaizmirstamākus.
Vislabāk ir izmantot trochee, ja to kombinē ar citām mērītām pēdām. Trochee bieži tiek kombinēts ar anapest, kas ir divu neuzsvērtu zilbju modelis, kam seko uzsvērta zilbe, un daktils, kas ir viena uzsvērta zilbe, kam seko divas neuzsvērtas zilbes. Divi citi retāki mērpēdu veidi ir spondee, kas ir divas secīgas uzsvērtas zilbes, un pyrrhic, kas ir divas neuzsvērtas zilbes pēc kārtas.
Trochees, ko izmanto taupīgi vai ar citām metriskām pēdām, palīdz radīt saistošu ritmu. Tas var likt dzejolim izklausīties kā piedziedājums — kā dzejolī “Tīģeris” – vai vienkārši piešķirt tam izteiktāku ritmu. Troheja izmantošana dzejolī var arī padarīt to muzikālāku un ausij patīkamāku. Trochee vispārējais mērķis ir novērst monotoniju un padarīt dzejoli mazāk plakanu un paredzamu.
Trohaiskos mērītājus bieži jauc ar jambiskajiem mērītājiem, kas ir neuzsvērtas zilbes, kam seko uzsvērtas zilbes. Labākais veids, kā noteikt, vai pēda ir trohaiska vai jambiska, ir analizēt pirmo rindiņu. Tas ir tāpēc, ka katrs no tiem ievēro līdzīgu atsevišķu spriegumu un nespriegumu modeli.
Lingvisti atzīmē, ka bērni mēdz dot priekšroku trohaiskiem vārdiem, metriem un teikumiem, nevis citiem veidiem, īpaši jambiskiem. Daži uzskata, ka trohejas palīdz bērniem fonoloģiskajā progresā, jo tas palīdz labāk izrunāt neuzsvērtās zilbes. Ir diskusijas par to, kāpēc tas tā ir. Daži uzskata, ka tas ir tāpēc, ka trohejas ir vairāk atrodamas bērnu literatūrā un skolas grāmatās, savukārt citi uzskata, ka tas ir saistīts ar faktu, ka trohejas nodrošina zilbju modeli, ko ir vieglāk atdarināt.