Kā atbrīvoties no pūtītēm?

Ir dažādi faktori, kas var palielināt pūtīšu rašanos, piemēram, ģenētika, stress, hormoni vai reakcijas uz medikamentiem. Lai atbrīvotos no pūtītēm un novērstu to veidošanos, saglabājiet seju tīru, lai tajā neveidotos baktērijas. Divas reizes dienā izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, kas marķēts kā maigs, jo pārmērīga sejas mazgāšana vai skarbu tīrīšanas līdzekļu lietošana var padarīt pūtītes kairinātākas. Ja uz ķermeņa ir pūtītes, varat izmantot ķermeņa tīrīšanas līdzekli, kas satur antibakteriālas sastāvdaļas, jo āda nav tik jutīga kā seja.

Ar mazgāšanu parasti nepietiek, lai atbrīvotos no pūtītēm, tāpēc izvēlieties lokālus medikamentus, ko lietot uz pūtītēm. Lielākā daļa bezrecepšu produktu satur divas galvenās sastāvdaļas: benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Šīs sastāvdaļas ārstē baktērijas, kā arī izžāvē lieko tauku daudzumu un atbrīvojas no papildu ādas šūnām, kas bloķē poras, bet var izraisīt apsārtumu vai sausu ādu. Uzklājiet produktus tieši uz pūtītēm, kā arī apkārtējo zonu, lai novērstu papildu pūtīšu veidošanos.

Ja jums ir smagāks pūtīšu gadījums, no kura jūs nevarat atbrīvoties mājās, dermatologs var izrakstīt antibiotikas. Mērenu pūtīšu gadījumā parasti ir nepieciešams lokāls antibiotiku krēms vai želeja, taču dermatologs var izrakstīt antibiotiku tabletes, lai atbrīvotos no spītīgākām pūtītēm. Ja jums ir ārkārtīgi sāpīgi pūtītes, kas nereaģē uz citu ārstēšanu, varat saņemt recepti izotretinoīnam, iekšķīgi lietojamam medikamentam, kas ierobežo eļļas ražošanu; tomēr tam var būt nopietnas blakusparādības, piemēram, sāpīga ādas plaisāšana, depresija vai iedzimti defekti.

Kad esat atbrīvojies no pūtītēm, varat veikt preventīvus pasākumus, lai nodrošinātu, ka tie neatgriežas. Ja lietojat kosmētiku, izvēlieties produktus, kas ir marķēti kā nekomedogēni vai neaknegēni, jo tie var mazāk kairināt ādu. Pulverveida grims var būt arī maigāks jūsu ādai nekā smagie šķidrumi vai krēmi, turklāt tie tik ļoti neaizsprosto poras. Grims ir jānomazgā pirms gulētiešanas, lai novērstu poru aizsērēšanu un pūtīšu veidošanos.

Veiciet papildu pasākumus, lai saglabātu ādu bez baktērijām, izmantojot tikai tīras mazgāšanas lupatiņas, dvieļus vai spilvendrānas. Tālruņus var arī pārklāt ar baktērijām un noberzt jūsu sejas sānus, tāpēc noslaukiet tālruni ar antibakteriālu drānu. Pūtītes var izraisīt arī baktērijas uz rokām, kad pieskaraties sejai, tāpēc turiet rokas tīras un nepieskarieties sejai, jo īpaši vietās, kur mēdz rasties pūtītes.