Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt caureju grūtniecības laikā, ir dzert daudz šķidruma. Mīksta diēta var palīdzēt gremošanas sistēmai atgriezties normālā stāvoklī. Arī izvairīšanās no ceptiem vai taukainiem ēdieniem var palīdzēt mazināt nepatīkamo sajūtu kuņģī. Caureja var izraisīt dehidrāciju, tādēļ, ja stāvoklis ilgst vairāk nekā vienu vai divas dienas vai notiek vairākas reizes dienā, vai ja izkārnījumos ir asinis vai gļotas, sievietei jāsazinās ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka viņai nav pārmērīga dehidratācija. nopietns stāvoklis.
Vissvarīgākā caurejas ārstēšana grūtniecības laikā ir daudz šķidruma. Sievietēm, kuras cieš no dehidratācijas, jāseko līdzi, piemēram, sausa mute, vājums vai reta urinēšana. Irdeni, ūdeņaini izkārnījumi var viegli izraisīt dehidratāciju, tāpēc ir svarīgi aizvietot zaudētos šķidrumus. Ūdens vai sporta dzērieni ir laba izvēle, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju, savukārt no kofeīnu vai saldiem dzērieniem vajadzētu izvairīties.
Pareiza ēšana ir vēl viena laba taktika caurejas ārstēšanai grūtniecības laikā. Kad problēma rodas pirmo reizi, var būt lietderīgi vairākas stundas neēst neko, lai gremošanas sistēma varētu atpūsties. Tad ir svarīgi ēst viegli sagremojamus, maigus ēdienus, kas viegli ietekmē kuņģi un palīdz sasaistīt zarnas. Parasti labs sākums ir ievērot BRAT diētu, kurā ietilpst banāni, rīsi, ābolu mērce un grauzdiņš. Citi pārtikas produkti, kas arī mazina gremošanu, ir kartupeļi, krekeri un buljons.
Lai novērstu caureju grūtniecības laikā, ir svarīgi ne tikai ēst pareizos pārtikas produktus, bet arī izvairīties no nepareiziem. Jāizvairās no visa, pret ko sievietei var būt alerģija; piemēram, sievietēm ar laktozes nepanesību vajadzētu atturēties no piena produktiem. Šajā laikā ir jāatsakās no pārtikas produktiem, kas ir grūti sagremojami vai var būt grūti kuņģim, piemēram, trekni, cepti vai pikanti ēdieni.
Tā kā caureja patiesībā nav slimība, bet gan simptoms, ir svarīgi arī rūpēties par sevi, tāpat kā ar jebkuru citu slimību, kad tā rodas. Daudz atpūtas palīdzēs organismam atgūties no pamatcēloņa. Jāapzinās arī citi simptomi, piemēram, drudzis vai vemšana, kas var attaisnot ārsta izsaukumu.