Kā es varu ārstēt sausu ādu?

Daži cilvēki saskaras ar sausu ādu sezonāli, īpaši ziemā, un šķiet, ka citiem tā ir visu gadu. To var pavadīt nieze vai izsitumi. Daži no galvenajiem šī stāvokļa cēloņiem ir diezgan pastāvīga pakļaušana vidē ar zemu mitruma līmeni, īpaši tiem, kuri izmanto centrālo gaisu vai apkuri, bieži lieto garas karstas dušas un vannas, vecums (sausums palielinās, cilvēkiem novecojot), saules radītie bojājumi un ķīmisko vielu iedarbība. ziepēs un mazgāšanas līdzekļos. Ir arī medicīniski ādas sausuma cēloņi, un galvenais no tiem ir hipotireoze.

Pirmā lieta, kas jādara, lai novērstu sausu ādu, būtu mēģināt novērst dažus tās cēloņus. Cilvēki, kuri izmanto centrālo gaisa kondicionēšanu vai apkuri, var palīdzēt pievienot gaisam mitrumu, izmantojot mitrinātāju vai iztvaicētāju. Peldēšanās un duša jāveic siltā ūdenī, un tās ilgums nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes dienā. Tagad ir daudz brīnišķīgu alternatīvu veļas ziepju un ādas ziepju, kurām ir maz sastāvdaļu un kurās nav daudz ķīmisku vielu, krāsvielu vai smaržu. Šo mazo slēdžu veikšana var palīdzēt atrisināt problēmu.

Daži papildu ieteikumi, kā rīkoties ar sausu ādu, ietver vienkārša mitrinātāja lietošanu. Atkal, tam nevajadzētu būt piekrautam ar daudzām papildu ķimikālijām, un daži cilvēki izmanto tik vienkāršas lietas kā olīveļļu. Ir daži strīdi par ieteikumu lietot mitrinātājus ar minerāleļļu, jo daudzi uzskata, ka tas var atņemt ādai barības vielas. Cilvēki var iegādāties dažādus mitrinātājus, kas to nesatur un joprojām spēj nodrošināt daudz mitruma.

Vēl viens produkts, kas var izrādīties noderīgs, ir pīlings. Tas palīdz noņemt atmirušo ādu, kas bieži ir ļoti sausa, un atklāj jaunu ādu. Mitrināšanai vienmēr vajadzētu sekot pīlingam.

Ja sausai ādai parādās nieze, ārstiem ir dažādi ieteikumi, kā to ārstēt. Tas tiešām ir atkarīgs no iemesla, bet sausu iekaisušo ādu var ārstēt ar bezrecepšu hidrokortizonu. Tam vajadzētu samazināt iekaisumu, un, ja tas nenotiek, ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu. Iespējams, ir nepieciešams spēcīgāks hidrokortizona šķīdums vai arī ārstēšana nav atbilstoša iemesla novēršanai.

Skaidrs, ka tādi apstākļi kā hipotireoze neizzudīs paši. Pat tad, ja cilvēki dara visu iespējamo, lai rūpētos par savu ādu, tā var palikt sausa. Ārsti var noteikt, vai vairogdziedzera līmenis ir zems, veicot vienkāršu asins analīzi. Šo stāvokli parasti viegli ārstē ar vairogdziedzera hormonu piedevu, un tas var uzlabot ādas izskatu un sajūtu. Ja šī stāvokļa nav, ārsti var meklēt citus medicīniskus sausas ādas cēloņus.