Psihologi, kriminologi un sociologi jau sen ir novērojuši saistību starp agresiju un paškontroles trūkumu. Vienkārši sakot, kad indivīda spēja saglabāt paškontroli sāk kristies, var viegli izraisīt agresīvas reakcijas. 2012. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Current Directions in Psychological Science, pētnieki atklāja, ka cilvēks var praktizēt paškontroli, izmantojot savu nedominējošo roku parastu uzdevumu veikšanai, piemēram, noklikšķinot uz datora peles, maisot kafiju vai atverot durvis. Laika gaitā tas var stiprināt indivīda spēju pretoties agresīvām reakcijām.
Galvenais ir paškontrole:
Pētījumā labročiem divas nedēļas bija vairāk jādara ar kreiso roku un otrādi. Apmācot dalībniekus lietot “nepareizo” roku, tika iegūti labāki paškontroles piemēri, piemēram, pieklājība.
Pētnieki paskaidroja, ka prasība cilvēkiem apzināti ignorēt ierastās tendences izmantot dominējošās rokas, lika viņiem paplašināt savas spējas paškontrolei.
Pētnieks Tomass Densons no Jaundienvidvelsas universitātes sacīja, ka pētījumi pierāda, ka “nav jau tā, ka agresīvi cilvēki nevēlas sevi kontrolēt, viņi vienkārši nav ļoti labi tajā.”