Kā es varu iemest gremdētāju?
Īsā atbilde
Beisbolā gremdētājs ir efektīvs laukums, lai no mīklas izvilktu zemes bumbas. Tā kā gremdētājs ir līdzīgs ātrajai bumbiņai, bet ar kritienu pēdējā sekundē, sitēji mēdz šūpoties pāri laukumam, tādējādi izraisot bumbiņas triecienu pret zemi uzreiz no nūjas. Izmest gremdētāju nav grūti, taču paturiet prātā, ka šis laukums var radīt stresu noteiktiem roku muskuļiem un nav ieteicams jaunākiem metējiem.
Lai mestu gremdētāju, turiet bumbu līdzīgi kā ātro bumbu, ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu paralēli šuvēm. Izmetot šo laukumu, jūsu turpinājumam ir jābūt pārgalvīgam un līdzīgam ātras bumbas kustībai, taču daudzi metēji uzliks papildu spiedienu uz vidējo pirkstu, kas notur jūsu roku saskarē ar bumbu tikai nedaudz ilgāk. Tas izraisīs papildu griešanos, kas liks piķim kristies, šķērsojot plāksni. Parasti notiek nejauša horizontāla kustība, arī metot gremdētāju.
Krūku metēji arī nosūtīs plaukstas locītavu lejup, kad viņi met gremdētāju, lai izraisītu asāku grimšanas kustību. Lai gan tas ir efektīvs, plaukstas locītavas nolaišana uz leju palielina arī mežonīgu piķu risku. Turklāt šī kustība var radīt pārmērīgu slodzi uz plaukstas locītavu, tādējādi palielinot traumu risku. Vēl viens trūkums metējiem, kuri met šo laukumu, ir tad, ja laukums netiek izmests pareizi un tāpēc kļūst par ātro bumbu. Vairums sitēju reaģēs uz šādu laukumu un, ja spēs iegūt labu nūjas daļu uz bumbas, var iedzīt laukumu ārpusē vai tālāk.
Tā kā metēja kustība ir līdzīga ātrās bumbas kustībai, sitienus bieži apmāna laukums. Metējiem, kuri met gremdētājus, nav tik daudz jāmaina laukuma ātrums kā citiem metējiem, jo metējs ir tik efektīvs. Citi metēji varētu izmantot nelielos ātrumos paredzētus laukumus, piemēram, laužot bumbiņu vai pāriet uz apmānītiem sitieniem, taču metēji, kuri labi met gremdētāju, var lielā mērā paļauties uz laukumu un bieži vien var radīt nekaitīgas bumbas.
Saistītie jautājumi
- Kas ir MET?Termins MET attiecas uz vielmaiņas ekvivalentiem. MET mēra, cik smagi strādā jūsu ķermenis. Ir pārliecinoši pierādījumi…
- Kas ir beisbola trieciena zona?Trieciena zona beisbolā ir trīsdimensiju zona, kuras platums un dziļums atspoguļo mājas šķīvja formu un kura augstums s…
- Beisbolā, kā iemest slīdni?Beisbolā krūkam ir dažādu krūku arsenāls, lai sajauktu mīklu. Visizplatītākie ir ātrbumba un izliekuma bumba, taču ārpu…
- Kas ir vingrošanas bumbas krēsls?Vingrošanas bumbas krēsls sastāv no lielas vingrošanas bumbas, kas pazīstama arī kā līdzsvara bumba vai stabilitātes bu…
- Kāda ir atšķirība starp regbiju un futbolu?Regbijs un amerikāņu futbols pēc būtības ir līdzīgi sporta veidi, taču tos spēlē, izmantojot noteikumus, kas ir diezgan…
- Kādi ir dažādi vingrošanas bumbas treniņu veidi?Vingrošanas bumbas ir kļuvušas par populāru un daudzu treniņu sastāvdaļu neatņemamu sastāvdaļu. Izmantojot šo aprīkojum…
- Kas ir vielmaiņas ekvivalents?Uzdevuma vielmaiņas ekvivalents, kas pazīstams kā MET vai vielmaiņas ekvivalents, ir jēdziens, ko bieži izmanto, lai no…
- Kādas ir dažādas vingrošanas bumbas rutīnas daļas?Ir vairāki vingrinājumi, kurus var iekļaut vingrošanas bumbas rutīnā, lai trenētu daudzas ķermeņa zonas un mērķētu uz n…
- Kas ir pakalpojumu inovācija?“Pakalpojumu inovācija” ir plašs jēdziens, kas saistīts ar izmaiņām uzņēmuma virzienā, organizācijā un pat produktu līn…
- Kādi mājas ūdens filtru veidi ir pieejami?Mūsdienās ir pieejami daudzi mājas ūdens filtru veidi, sākot no sarežģītiem līdz vienkāršiem. Ūdens attīrīšanas un filt…