Kā es varu kļūt par alfa vīrieti?

Dzīvnieku valstībā bieži valda bara mentalitāte, kuras pamatā ir dominējoša līdera, kas pazīstams kā alfa tēviņš, klātbūtne. Citi šo baru tēviņi un mātītes pielāgo savu uzvedību saskaņā ar piemēru, ko rāda alfa, kas dabiski tiek izvēlēts par vadītāju. Šī pati parādība bieži sastopama cilvēku sociālajās grupās, atsevišķiem vīriešiem izvirzoties kā dabiskiem līderiem, kā arī izciliem vīrišķības piemēriem. Vīrietis var izvēlēties mainīt savu uzvedību un dzīvesveidu, lai citiem izskatītos vīrišķīgāks vai pašpārliecinātāks. Tas var novest pie augstāka sociālā statusa un vismaz tā, ka esat līderis, nevis sekotājs.

Alfa tēviņu parasti uzskata par “vīriešu vīrieti”, kas izstaro augstu pašcieņas un pašapziņas līmeni. Daži apšauba, vai cilvēks varētu mainīt savu uzvedību, lai kļūtu par alfa, un bieži tiek uzskatīts, ka dabiskie bara līderi ir dzimuši, nevis izveidoti. Tomēr arī citi viņu uzvedību var uzskatīt par neglaimojošu augstprātību vai macismu. Ne visiem alfa tēviņiem piemīt dabiskas līdera īpašības, un daži var mazāk ietekmēt citus viņu uztvertās augstprātības vai neiecietīgās attieksmes dēļ.

Lai kļūtu par alfa tēviņu, ir svarīgi pārbaudīt visas īpašības, kas raksturo šādu personu. Piemēram, šāds vīrietis kopumā apzinās savu fizisko izskatu un ķermeņa tēlu. Citi bieži maina savu uzvedību, kad satiek spēcīgu, fiziski piemērotu vīrieti, kurš acīmredzami ir labi rūpējies par savu ķermeni. Svara treniņi un dalība komandu vai individuālajos sporta veidos ir labs veids, kā iegūt labu ķermeņa uzbūvi un veselīgu ķermeni. Daudzi cilvēki uzskata, ka profesionāli vīrieši sportisti ir ideāls tradicionālās vīrišķības pārstāvis, un viņi bieži mainīs savu attieksmi pret veselību un fizisko sagatavotību šo lomu modeļu dēļ.

Vēl viens tradicionālā alfa tēviņa elements ir emocionālā kontrole. Krīzes laikā daudzi cilvēki raugās uz vīriešiem, piemēram, ārstiem, policistiem un ugunsdzēsējiem, lai viņiem būtu spēka un disciplīnas izjūta zem spiediena. Šie vīrieši mācās kontrolēt savas emocijas, kamēr citi ir atkarīgi no viņiem, lai viņi paliktu profesionāli. Pieaugušam cilvēkam laika gaitā var attīstīties pašdisciplīna un stoicisms, taču daudzi tēviņi ar alfa īpašībām jau no agras bērnības ir bijuši kondicionēti, lai savas emocijas slēptu vai neizpaustu. Citi viņu var uztvert kā emocionāli attālinātu vai pārāk stoisku, taču daudzi dabiski vadītāji ir iemācījušies atrauties, lai krīzes laikā paveiktu to, ko no viņiem sagaida.

Alfa tēviņam var būt arī spēcīga tradicionālās vīrišķīgās uzvedības izjūta. Augstākā testosterona līmeņa dēļ daudzi meklē profesijas, kurās nepieciešamas izcilas fiziskās spējas vai kurām ir nozīmīgs riska faktors. Daudzi no šiem vīriešiem pievienojas militārām organizācijām, lai attīstītu īpašu pašapziņu un pašpaļāvību, it īpaši laikā, kad ir nepieciešamas spēcīgas līdera īpašības. Daži meklē darbu augsta riska karjeras jomās, piemēram, tiesībaizsardzības vai ugunsdzēsības jomā. Daudziem profesionāliem aktieriem un sportistiem, tāpat kā daudziem politiskajiem līderiem un medicīnas speciālistiem, piemīt spēcīgas alfa īpašības.