Izvairīšanās no smagas slodzes ir viens no veidiem, kā samazināt asins zudumu pēc c-sekcijas. Spēcīga darbība var atslābt vai pat pārraut šuves un izraisīt ievērojamu asiņošanu. Turklāt šuves vai šuves ir ne tikai ārēji, bet arī iekšēji, kad pēc dzemdībām ir aizvērta dzemde. Tāpēc, papildus izvairīšanās no smagas fiziskās slodzes, jāizvairās no seksuālām attiecībām, kamēr iekšējā vieta nav sadzijusi. Jaunajām māmiņām arī jāizvairās no aspirīna un dažiem vitamīnu piedevām, lai samazinātu asins zudumu.
Asins zudumu pēc c-sekcijas var samazināt, ja sievietes atturas no aspirīna produktu lietošanas. Aspirīns ir antikoagulants vai asins šķidrinātājs, un tas var novērst asins recēšanu, izraisot asiņošanu. Dažreiz, lietojot pārmērīgu aspirīna daudzumu sāpju mazināšanai, asiņošana var būt tik spēcīga, ka pacientam būs nepieciešama neatliekamā palīdzība, lai cauterizētu asinsvadus, lai apturētu asiņošanu.
Tāpat nav ieteicams kāpt pa kāpnēm pēc c-sekcijas. Asins zudums ir raksturīgs tām sievietēm, kuras steidzas mazgāt veļu vai citus darbus, kas prasa skraidīšanu augšup un lejup pa kāpnēm. Tas atkal var pārraut šuves un izraisīt ievērojamu asiņošanu. Ja sievietei jākāpj un jākāpj pa kāpnēm, viņai tas jādara lēnām un jācenšas ierobežot braucienus, kas viņai jāveic.
Smagu priekšmetu nēsāšana var arī palielināt asins zudumu pēc c-sekcijas. Tas izraisa sasprindzinājumu un rada spiedienu uz ķirurģisko vietu. Turklāt var ne tikai saplīst ārējās šuves, bet arī rasties iekšējie bojājumi. Jaunā bērna turēšana ir svarīga savienošanai un barošanai, taču pirmajās dienās pēc operācijas tas jādara sēdus stāvoklī vai guļus stāvoklī, lai izvairītos no spiediena.
Bieži vien zarnu iztukšošana pēc jebkāda veida ķirurģiskas procedūras ir sarežģīta, taču tas var būt īpaši aktuāli pēc c-sekcijas. Anestēzija un pretsāpju līdzekļi var veicināt aizcietējumus, kas palielina sasprindzinājuma risku, dodoties uz vannas istabu. Tas var izraisīt asiņošanu, jo manevrs “noliekšana uz leju” var izraisīt šuvju pārrāvumu. Veselības aprūpes sniedzējs var pasūtīt izkārnījumu mīkstinātāju vai vieglu caurejas līdzekli, lai novērstu sasprindzinājumu un aizcietējumus, samazinot asins zuduma risku.
Dažu vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošana var arī šķidrināt asinis un veicināt asins zudumu pēc c-sekcijas. Sievietēm pirms E vitamīna, zivju eļļas piedevu vai ķiploku piedevu lietošanas pēc dzemdībām jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Šīs piedevas var palielināt asins recēšanas laiku un atšķaidīt asinis, pakļaujot sievietēm lielāku asins zuduma risku. Ja asiņošana kļūst ilgstoša vai smaga, sievietei nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.