Kā es varu tikt galā ar sausu ādu zem acīm?

Losjona uzklāšana uz ādas zem acīm sniegs tūlītēju atvieglojumu. Sausa āda var būt niezoša vai zvīņaina, un losjons var palīdzēt ādai noturēt mitrumu. Meklējiet biezus, krēmīgus losjonus, vēlams tādus, kas nesatur smaržvielas. Ja āda ap acīm jau ir noslogota, jūs nevēlaties sarežģīt problēmu, slāņojot ķīmiski radītas smaržas. Vislabākais ir hipoalerģisks, izturīgs mitrinošs krēms.

Ja jūsu acis ir īpaši kairinātas, pirms un pēc ādas mitrināšanas varat izmantot aukstu kompresi. Jāizvairās no silta ūdens, jo tas var izraisīt ādas asinsvadu saraušanos, kas, iespējams, vēl vairāk izžūst. Savukārt vēsā ūdenī samitrināta veļas lupata vai mazs dvielis var palīdzēt jūsu ādas porām atvērties, tādējādi padarot tās jutīgākas pret mitrumu. Mēģiniet ievietot mitru veļas lupatiņu ledusskapī uz apmēram stundu, pirms nolieciet to uz acīm, lai uzlabotu efektu.

Losjoni un kompreses var palīdzēt sausai ādai zem acīm, taču tie ir tikai pagaidu labojumi. Lai atrisinātu problēmu uz visiem laikiem, jums tai ir jāuzbrūk no iekšpuses. Tas parasti nozīmē apņemšanos dzert vairāk ūdens, jo dehidratācija ir viens no galvenajiem sausas ādas cēloņiem. Pat ja jūs nejūtaties dehidrēts, ja jūsu āda ir sausa, jūsu ķermenis var jums paziņot, ka jums ir nepieciešams vairāk ūdens. Medicīnas speciālisti parasti iesaka astoņas līdz desmit 227 g (237 ml) glāzes ūdens dienā.

Vēl viena sausas ādas ārstēšanas sastāvdaļa ir uztura vai vides izraisītāju uzmanība. Ja dzerat daudz dzērienu ar kofeīnu vai alkoholiskiem dzērieniem, samaziniet vai vismaz sajauciet katru ar vismaz vienu glāzi ūdens. Ir zināms, ka smēķēšana dehidrē ādu, un kvalitatīva miega trūkums var būt arī faktors, īpaši, ja sausa āda rodas kopā ar maisiņiem un tumšiem lokiem zem acīm.

Biežāk nekā nē, sausas ādas problēmas zem acīm ir vairāk process nekā vienkāršs labojums. Pārmaiņas var nenotikt vienas nakts laikā, taču dažām losjona, ūdens un atpūtas dienām vajadzētu palīdzēt jūsu acīm atgriezties normālā stāvoklī. Tomēr, ja stāvoklis turpinās ilgāk par dažām nedēļām, parasti ir ieteicams konsultēties ar medicīnas speciālistu. Hroniska sausa āda, īpaši ap acīm, var liecināt par nopietnākām veselības problēmām.