Slikts rokraksts var apgrūtināt citus, kuriem tas ir jāizlasa, likt jums izskatīties mazāk kompetentam darba pieteikumos un eksāmenos, un tas var būt pat medicīniskas problēmas pazīme. Tomēr ir veidi, kā uzlabot savu rokrakstu, sākot ar rakstīšanas analīzi, lai noskaidrotu, kāda ir problēma. Kad esat to izdarījis, varat apgūt pareizas rakstīšanas tehnikas un pēc tam regulāri praktizēt, līdz jaunais rakstīšanas stils kļūst par ieradumu. Ja jums nepieciešama papildu apmācība, ļoti noderīgi var būt semināri un kursi no universitātes vai rakstīšanas pasniedzēja.
Jūsu rakstības analīze
Pirmais solis, lai sāktu uzlabot savu rokrakstu, ir to analizēt un noteikt, kāpēc rakstāt tā, kā to darāt. Daudzi cilvēki atklāj, ka viņi ir apmācīti rakstīt nepareizi vai arī vienkārši ir izgājuši no prakses, jo viņi raksta vairāk nekā raksta. Citiem cilvēkiem ir medicīniskas problēmas, kas izraisa disgrāfiju vai sliktu rokrakstu. Smadzeņu bojājumi, ko izraisa insulti, Parkinsona slimības disleksija un dispraksija, var apgrūtināt pareizu rakstīšanu, kā arī dažas zāles, kas ietekmē koordināciju.
Papildus tam, lai noskaidrotu, kāpēc jūs rakstāt tā, kā jūs to darāt, mēģiniet pamanīt, ko jūs darāt vai kas nepatīk burtu veidošanā. Jūs varat pamanīt, ka jūsu burti ir pārāk slīpi vienā virzienā, daži ir ievērojami lielāki vai mazāki par citiem vai ka atstarpes starp jūsu vārdiem ir nevienmērīgas. Ja savos burtos rakstāt ar ļoti garām cilpām, tie var pārklāties zem tām esošajās rindās.
Veicot analīzi, apskatiet, ko jūsu ķermenis dara rakstīšanas laikā. Daudziem cilvēkiem ar sliktu rokrakstu ir ļoti saspringtas, saspringtas rokas un pleci, kas liek viņiem ļoti spēcīgi iespiest pildspalvu papīrā, izraisot krampjus, nepareizas formas rakstīšanu. Ja zināt, kuras rakstīšanas stila daļas jums nepatīk, varat koncentrēties uz to apzinātu mainīšanu, praktizējot.
Pareizas metodes
Kad esat noteicis, ko vēlaties labot par savu rokrakstu, un esat izārstējis jebkādas pamata slimības, jums jāapgūst un jāpraktizē pareiza rakstīšanas tehnika. Tas sastāv no plecu un roku izmantošanas, lai veiktu pildspalvas vai zīmuļa kustības, nevis tikai pirkstus vai rokas. Rakstīšanas laikā nevajadzētu iespiest roku papīrā, bet gan turēt to brīvu un paceltu virs papīra. Tas var neļaut jūsu rokām nogurt, kā arī padarīt jūsu rakstīšanu relaksētāku. Ja šķiet pārāk neērti rakstīt parastajā izmērā, izmantojot šo metodi, mēģiniet izsekot lielus burtus uz spoguļa, tāfeles vai darblapas.
Poza ir arī svarīga laba rokraksta sastāvdaļa. Sēdiet taisni ar kājām, kas atrodas uz grīdas, un vēders atrodas dažu collu attālumā no rakstāmgalda vai galda. Tādējādi jūsu rokai ir pietiekami daudz vietas, lai pareizi pārvietotos. Ja esat labrocis, turiet papīru pa labi, un, ja esat kreilis, tad turiet to pa kreisi. Pārliecinieties, ka papīrs ir taisns, jo, noliekot to uz vienu vai otru pusi, rakstīšana var kļūt pārāk slīpa. Kad jūtaties apmierināti ar labas rakstības pamatiem, varat sākt koncentrēties uz atsevišķu problēmu, piemēram, nepareizu atstarpi vai pārāk lielu cilpu, uzlabošanu.
Praktizē
Mēģiniet vingrināties katru dienu, neaizmirstot izmantot pareizo stāju un veidu, kā turēt pildspalvu vai zīmuli, un apzināti koncentrējoties uz pareizu rakstīšanu. Pievērsiet uzmanību pat rakstot, piemēram, pārtikas preču sarakstus vai piezīmes. Ja mācāties skolā, laiku pa laikam varat veikt piezīmes ar roku, nevis datorā. Ja jums joprojām ir nepieciešama papildu prakse, apsveriet iespēju iegādāties prakses grāmatas vai darblapas, kas bērniem un pieaugušajiem ir pieejamas tiešsaistē un bezsaistē. Ja nejūtaties kā pilnveidojies vai vēlaties apgūt sarežģītākus stilus, varat apsvērt iespēju apmeklēt rakstāmprasmes vai kaligrāfijas kursu. Daudzās skolās, kopienas koledžās un universitātēs ir rokraksta darbnīcas un kursi, un daudzās jomās ir arī cilvēki, kas piedāvā personisku rakstīšanas apmācību.
Ieguvumi
Ir daudz priekšrocību, lai uzlabotu savu rakstības prasmi. Pareizu rokrakstu var ne tikai vienkārši lasīt, bet arī izskatīties ērtāk, bet arī uzrakstīt ļoti ātri, un tas ir personiskāks nekā drukāts darbs. Tas arī liek jums izskatīties kultivētākam un kompetentākam, kas var būt liela priekšrocība, aizpildot darba pieteikumus un biznesa komunikācijā. Turklāt rakstīšanai nepieciešamo smalko motoriku praktizēšana ir labs vingrinājums smadzenēm un var palīdzēt uzlabot roku un acu koordināciju.