Sausas acis ir problēma miljoniem cilvēku visā pasaulē. Par laimi, ir vairāki veidi, kā tikt galā ar problēmu un atvieglot sausu aci. Lai gan dažos gadījumos nepieciešama profesionāla medicīniska palīdzība, ir mājas aizsardzības līdzekļi, kas darbojas neregulāru sausas acs lēkmju gadījumā vai var tikt lietoti kopā ar recepšu ārstēšanu progresīvākiem sausās acs sindroma gadījumiem.
Viena no senajām metodēm sausās acs atvieglošanai ir svaiga gurķa izmantošana. Šī procedūra ir īpaši noderīga, ja acu sausums ir saistīts ar acu nogurumu vai laika pavadīšanu sausā un vējainā vidē. Atdzesējiet gurķi, pēc tam sagrieziet divas mazas daiviņas, kas nav biezākas par tām, ko izmantotu dārza salātos. Iekārtojieties ērtā stāvoklī un uzlieciet šķēli uz katras acs. Ļaujiet šķēlītēm palikt vietā vismaz desmit minūtes. Dariet to vismaz divas reizes dienā, līdz pazūd apsārtums un sausuma sajūta.
Ir arī citi mājas aizsardzības līdzekļi sausu acu mazināšanai, kas bieži vien ir ļoti noderīgi. Siltas, mitras kompreses uzlikšana acīm ir nomierinoša metode. Kompreses mitrums palīdz nomierināt sausas acis, savukārt siltums palīdz iztīrīt asaru kanālus, kas var būt aizsērējuši.
Ja dzīvojat sausā vidē, neliela mitruma pievienošana jūsu dzīves telpai var radīt brīnumus jūsu hroniskai sausai acij. Varat izvēlēties vienkāršu telpas mitrinātāju vai uzstādīt kādu no lielākiem modeļiem, kas palīdz mitrināt gaisu visā mājā. Mitruma līmeņa atjaunošana līdz aptuveni 50% bieži vien var ievērojami atvieglot acu sausumu un novērst biežo sajūtu, ka acīs ir kaut kas.
Sausie acu pilieni ir vēl viens potenciāls risinājums, kas jāapsver. Sens tautas līdzeklis ietver rīcineļļas acu pilienu lietošanu. Parastā formula ir lietot vienu pilienu rīcineļļas katrā acī divas reizes dienā. Tiek apgalvots, ka eļļa nomierina raupjas, sausas acis, kā arī aizsargā acis no putekļiem un citiem kairinātājiem gaisā.
Uztura bagātinātāji var palīdzēt arī sausās acs sindroma gadījumā. Linsēklu un omega-3 zivju eļļas ir divi galvenie piemēri. Eļļas palīdz regulēt asaru veidošanos un palīdz asaru kanāliem darboties efektīvāk, tādējādi mazinot sausu aci. Iespējama arī acu brūce, jo šis augs palīdz stiprināt acis un palīdz novērst kairinājumu vai infekcijas, kas var izraisīt acu sausumu.
Ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz novērst sausu aci, ir svarīgi vērsties pie oftalmologa, lai saņemtu profesionālu palīdzību. Var izmantot vairākus sausu acu līdzekļus, un sauso acu pilieni ir saraksta augšgalā. Antibiotikas ir ļoti efektīvas arī tad, ja acu sausuma cēlonis ir kāda veida infekcija. Sausās acs ārstēšana var ietvert arī hormonu terapiju vai mazu silikona aizbāžņu izmantošanu punktveida atverēs. Daudzos gadījumos šāda veida sauso acu ārstēšana gandrīz nekavējoties atvieglo sausu aci.
Nevienam nevajadzētu dzīvot ar sausām acīm. Ja vienkārši risinājumi mājās nepalīdz novērst sausuma sajūtu, nevilcinieties vērsties pie ārsta. Iespējams, ka jūsu sauso acu ārstēšana būs ātra, vienkārša un nekavējoties nomierinoša.