Uztura bagātinātāju nozarē ir daudz zaļās tējas tablešu ražotāju, un dažiem no šiem uzņēmumiem ir labāka reputācija nekā citiem. Iepazīstoties ar produkta informāciju uz zaļās tējas tablešu iepakojuma, bieži vien jūs varat uzzināt, kuri zaļās tējas produkti ir paredzēti konkrētam veselības ieguvumam. Labāks risinājums varētu būt profesionāla uztura speciālista vai ārstniecības augu speciālista meklēšana, kam ir nepieciešamā apmācība un zināšanas, lai palīdzētu jums izvēlēties ideālās zaļās tējas tabletes.
Kvalificētus uztura speciālistus un ārstniecības augu speciālistus var atrast lielākajā daļā bioloģisko pārtikas preču veikalu un uztura bagātinātāju veikalu. Papildu informāciju par produktiem par zaļās tējas piedevām var atrast, apmeklējot tiešsaistes mazumtirgotājus, kas piedāvā pozitīvas un negatīvas atsauksmes par daudziem dažādiem pieejamiem zaļās tējas produktiem. Zaļās tējas ieguvumi veselībai ir zināmi paaudzēm, taču tirgū ir pieejams plašs zaļās tējas tablešu klāsts, kas paredzētas dažādiem lietojumiem.
Lai sašaurinātu izvēli, pirmais solis ir izlemt, kurš no zaļās tējas piedāvātajiem ieguvumiem veselībai jums ir vissvarīgākais. Viens no izplatītākajiem zaļās tējas lietojumiem ir palielināt cilvēka organismā pieejamo antioksidantu daudzumu, lai izvadītu kaitīgos brīvos radikāļus. Ir arī pierādīts, ka zaļās tējas piedevas samazina iespējamību saslimt ar noteiktiem vēža veidiem un nervu traucējumiem, kā arī atvieglo diabēta, kairinātu zarnu sindroma un miega apnojas simptomus. Nepieciešamo zaļās tējas tablešu veidu bieži nosaka tas, kurš no šiem labumiem jums ir visvairāk nepieciešams.
Tirgū ir arī daudz zaļās tējas tablešu, kas paredzētas lietošanai kā daļa no zaļās tējas diētas. Tiek uzskatīts, ka zaļās tējas diēta palīdz cilvēkiem zaudēt svaru, palielinot polifenolu līmeni organismā. Polifenoli ļauj organismam efektīvāk metabolizēt taukus un palielina ātrumu, kādā organisms pārvērš kalorijas enerģijā, izmantojot procesu, ko sauc par temaoģenēzi.
Visaptveroši pētījumi nav skaidri pierādījuši zaļās tējas diētas efektivitāti, taču uztura speciālisti norāda uz vielmaiņas palielināšanos, ko izraisa zaļās tējas tabletes. Viņi saka, ka vielmaiņa ir svarīga veselīga uztura sastāvdaļa, ja to lieto kopā ar atbildīgu, pārbaudītu svara zaudēšanas programmu. Kad būsiet labi sapratuši zaļās tējas primāros ieguvumus veselībai un izlasīsiet dažas atsauksmes par vadošajiem zaļās tējas piedevu ražotājiem, jūs būsiet labi sagatavots, lai atrastu savām vajadzībām ideālās zaļās tējas tabletes.