Izvēloties acidophilus piedevu, jāņem vērā vairāki galvenie faktori, tostarp baktēriju daudzums katrā kapsulā, vai ir arī prebiotikas, produkta ražotājs un iepakojuma lielums. Jāņem vērā arī esošo baktēriju veidi, jo daudziem acidophilus piedevām ir arī citi probiotiku veidi. Tas ne vienmēr ir labs vai slikts, taču dažas baktērijas dažādām ķermeņa daļām ir labvēlīgākas nekā citas. Piemēram, baktērijas, kas nepieciešamas gremošanas problēmām, var būt mazāk efektīvas, ja tās tiek izmantotas reproduktīvajai veselībai. Lielākā daļa probiotiku tiek pārdotas gremošanas veselībai.
Viens no faktoriem, kas jums jāņem vērā, izvēloties acidophilus piedevu, ir tas, cik daudz baktēriju ir katrā kapsulā vai porcijā. Apakšdaļā norādītajam numuram ir jāatspoguļo skaits, kas tiek lēsts, ka tas joprojām ir dzīvs brīdī, kad beidzas papildinājuma derīguma termiņš. Tomēr baktērijas var nomirt ātrāk, nekā paredzēts, tāpēc izvēlieties probiotiku, kas satur pēc iespējas vairāk baktēriju. Precīzu dienas devu, kas jālieto jebkuram pacientam, noteiks atkarībā no ārstējamā vai novēršamā stāvokļa. Ja rodas caureja vai citi kuņģa darbības traucējumi, deva jāsamazina.
Jums vajadzētu arī apsvērt iespēju iegūt acidophilus piedevu, kas satur arī prebiotikas. Tie ir cukuri, kas baro un baro baktērijas, lai tās ilgāk paliktu dzīvas, tiklīdz tās nonāk jūsu ķermenī. Baktērijas aktivizēsies, kad tās sasilst jūsu gremošanas traktā, bet prebiotikas saglabās tās veselas un aizsargātas, ceļojot caur jūsu kuņģi un zarnām. Bez tiem transportēšanas laikā var nomirt lielāks skaits labvēlīgo baktēriju.
Var būt noderīga arī acidophilus piedevas izvēle, kas satur papildu baktēriju formas, lai gan tas būs atkarīgs no tā, kādam nolūkam jūs tos lietojat. Daudzas reizes acidophilus piedeva satur papildu baktēriju formas, lai palīdzētu jūsu stāvoklim. Tas var ietvert bifidus celmus un citus atkarībā no sastāva. Var būt mulsinoši, ja tie visi ir taisni, tāpēc varat izvēlēties probiotiku, uz kuras pudeles ir norādīts, kādam nolūkam tas ir paredzēts. Piemēram, daži ir paredzēti, lai palīdzētu gremošanu.
Varat arī apsvērt iespēju izvēlēties zīmolu, par kuru esat dzirdējis. Lasiet atsauksmes tiešsaistē, lai gūtu priekšstatu par to, cik labi katrs ražotājs ir strādājis citu cilvēku labā, lai palīdzētu pieņemt lēmumu. Ja tuvumā ir veselīgas pārtikas veikals, varat arī pajautāt pārdevējam, ko viņš vai viņa iesaka.