Acidophilus ir probiotika, kas nozīmē, ka tas ir baktēriju veids, ko var izmantot kā zāles. Jūs varat lietot acidophilus caurejas ārstēšanai, jo tas izdala ķīmiskas vielas, kas nogalina kaitīgās baktērijas, kas to izraisa. Acidophilus var uzņemt, izmantojot uztura bagātinātājus kapsulu vai tablešu veidā, un tas ir atrodams arī jogurtā. Anālās svecītes var izmantot acidophilus ievadīšanai caurejas gadījumā.
Acidophilus zinātniskais nosaukums ir Lactobacillus acidophilus. Savu nosaukumu tas ieguvis tāpēc, ka viens no baktēriju produktiem ir laktāts, kas ir fermentācijas produkts. Acidophilus izdala arī K vitamīnu. Lactobacillus acidophilus dabiski atrodas cilvēka maksts un zarnu traktā.
Varbūt visizdevīgākais acidophilus produkts ir bakteriocīns, kas tiek ražots fermentācijas procesā. Šī ir antibiotika, kas, pēc pētnieku domām, mazina caurejas simptomus. Lai gan acidophilus caurejas klīniskie pētījumi nav bijuši pārliecinoši, simptomi samazinājās, lietojot acidophilus piedevas.
Acidophilus, kad tas rada pienskābi, var padarīt savu apkārtni skābāku. Tas samazina kaitīgo baktēriju pārmērīgu augšanu. Tomēr, lietojot antibiotikas, tas var iznīcināt dabiski sastopamos acidofilus zarnās, ļaujot kaitīgām baktērijām atkal vairoties, līdz tiek atjaunots acidophilus līmenis. Acidophilus piedevas lietošana antibiotiku lietošanas laikā var novērst šo situāciju un novērst slimības, piemēram, caureju.
Acidophilus nedrīkst izraisīt blakusparādības, ja to lieto citādi veseli cilvēki. Lielākā daļa uztura bagātinātāju satur no 10 miljoniem līdz 1 miljardam acidophilus koloniju uz 1.5 gramu devu. Šīs piedevas drīkst lietot tikai pieaugušie. Meklējiet profesionālu ārsta norādījumu par pareizajām devām bērniem.
Ir pierādīts, ka cits Lactobacillus celms ir efektīvāks par acidophilus caurejas profilaksei. Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus celms, ir vēl viens dabiski sastopams probiotiķis, kas ir līdzīgs acidophilus, un to var atrast uztura bagātinātāju veidā. Vienīgās ziņotās blakusparādības Lactobacillus GG pētījumā bija diskomforta sajūta vēderā un gāzes.
Ilgstošai gremošanas veselībai uztura bagātinātāji jālieto regulāri. Alternatīvi, acidophilus var ēst stiprinātos pienos vai jogurtos. Pārbaudiet sastāvdaļu etiķeti, lai pārliecinātos, ka tajās ir aktīvas acidophilus kultūras. Ja jums ir laktozes nepanesamība, meklējiet sojas produktus ar pievienotu acidofilu vai lietojiet uztura bagātinātājus.
Tāpat kā ar jebkuru uztura bagātinātāju vai ārstniecības līdzekli, ieteicams saņemt veselības aprūpes speciālista norādījumus. Konsultējieties ar savu ārstu par pareizām devām, iespējamām blakusparādībām un neparedzētiem rezultātiem, ja lietojat cita veida zāles.