Kā izvēlēties labāko ceļa skriemelis?

Labākā ceļa skriemeļa stiprinājuma izvēle būs atkarīga no dažādiem faktoriem. Jūsu traumas veids un smagums būs ietekmējošs faktors, jo smagākos apstākļos var būt nepieciešamas papildu funkcijas, piemēram, šarnīrsavienojums. Jūsu aktivitātes līmenis arī būs ietekmējošs faktors, kā arī tas, vai breketes ir jāizmanto kā daļa no ārstēšanas programmas jau esošas traumas gadījumā vai lai samazinātu savainojuma gūšanas risku. Jāņem vērā arī savs budžets, jo ceļa skriemeļu breketu cenas ir ļoti dažādas, un ir svarīgi atcerēties, ka tas, ka konkrētais breketes ir dārgāks, ne vienmēr nozīmē, ka tas būs vislabākais, kas atbilstu jūsu vajadzībām. .

Ceļa skriemelis tiek izmantots, lai atbalstītu un stabilizētu ceļa skriemeli, ko parasti dēvē par ceļa kauliņu, kā arī sniedz atbalstu un mazina un izlīdzina stresu un spēkus, kas tiek pielietoti locītavu apņemošajām cīpslām un saitēm. Bikšturi ierobežos jebkādas pārmērīgas un neatbilstošas ​​kustības, nodrošinot tikai anatomiski pareizu ceļa kaula kustību. Patellar breketes parasti tiek izgatavotas no neoprēna, kas ir izturīga, izturīga, nodilumizturīga sintētiskā gumija. Visticamāk, jūs vēlēsities izvēlēties elpojošu ceļa skriemelis, it īpaši, ja plānojat to valkāt ilgu laiku, jo neelpojošās šķirnes var būt nepatīkami karstas un svīstošas. Lielākajai daļai ceļa skriemeļu breketes ir sava veida polsterēti balsti, lai virzītu ceļgalu uz iekšu, nodrošinot, ka tas paliek augšstilba rievā, kas palīdz novērst daļēju vai pilnīgu ceļa skriemelis izmežģījumu un mazina spiedienu uz cīpslām un saitēm.

Ja vēlaties, lai ceļa skriemelis būtu noderīgs, jums ir jāpārliecinās, ka jūsu izvēlētais ceļa skriemelis ir pareizi piemērots. Ja brekete ir pārāk vaļīga, tā nedarbosies pareizi un sniegs nelielu atbalstu vai nesniegs nekādu atbalstu. Ja bikšturi ir pārāk cieši, jūs riskējat izraisīt sāpes, diskomfortu un traumas ceļa skriemelis, ceļa locītava vai cīpslas un saites, kā arī piedzīvot sarežģījumus, ko izraisa ierobežota asinsrite. Atkarībā no ceļa skriemeļa stiprinājuma veida un zīmola, jums būs jāmēra ap ceļgala platāko daļu un, iespējams, ap augšstilbu, lai pārliecinātos, ka esat izvēlējies pareizo izmēru.

Patellar breketes var izmantot sporta aktivitāšu laikā, lai samazinātu traumu risku, jo īpaši tādu aktivitāšu laikā, kas rada lielu slodzi uz locītavu, piemēram, sporta nodarbībās ar lielu triecienu, kur nepieciešams lēkt un pagriezties. Ja jums ir bijusi daļēja vai pilnīga ceļa kaula izmežģījums, jūsu veselības speciālists var ieteikt rehabilitācijas programmas ietvaros valkāt noteikta veida ceļa skriemelis. Citas slimības, piemēram, ceļa locītavas artrīts, bieži vien gūst labumu no ceļa skriemeļa stiprinājuma. Patellar tendinīts ir stāvoklis, kas ietver ar ceļa skriemeli saistīto cīpslu pietūkumu un iekaisumu, un ceļa skriemelis var atvieglot sāpīgus simptomus un veicināt dzīšanu, jo bikšturi mazina daļu no ceļa skriemeļa cīpslām radītā spriedzes.