Izvēlēties labāko kardio DVD nozīmē izvēlēties tādu, kas ir piemērots jūsu prasmju kopumam un ietver treniņus tādā kardio vingrinājumā, kas šķiet visinteresantākais un jautrākais. Ir daudz kardio vingrinājumu veidu, sākot no stepa aerobikas līdz deju rutīnai un beidzot ar jogas programmām, kas ir labi kardio treniņi. Ir svarīgi izvēlēties kardio DVD ar treniņu veidiem, kas patīk. Pretējā gadījumā būs grūti iegūt motivāciju veikt treniņus, un pirkums būs veltīgs.
Katrs kardio DVD veids piedāvā vingrinājumus dažādām prasmēm. Piemēram, kādam, kurš tikai sāk apgūt kardio salsu, būs nepieciešams DVD ar treniņiem šāda veida kardio vingrinājumu jaunpienācējiem. Savukārt kāds, kurš jau labu laiku nodarbojas ar kardio spēka treniņiem, var izvēlēties DVD, kurā ir iekļauti progresīvi un sarežģīti vingrinājumi šāda veida kardio treniņiem.
Daži cilvēki uzskata, ka vislabākais kardio DVD ir tāds, kurā ir iekļauti vairāki treniņi, kas aptver dažādus sarežģītības un grūtību līmeņus. Šāda veida DVD ļauj cilvēkiem pāriet no sākuma līmeņa treniņiem līdz grūtākiem treniņiem, jo viņu spējas un spēks palielinās. Turklāt pat cilvēki, kuriem ir uzlabotas prasmes un augsts spēka līmenis, var gūt labumu no vieglākiem treniņiem. Tos var izmantot kā iesildīšanos vai kā vingrošanu, kas jāievēro, ja šķiet, ka enerģijas līmenis ir zems.
Izvēloties kardio DVD, ir svarīgi apsvērt, vai rutīnai ir nepieciešams aprīkojums. Dažiem kardio treniņu veidiem, piemēram, stepa aerobikai, ir nepieciešams aprīkojums. Savukārt grīdas aerobikai nav nepieciešams nekāds aprīkojums. Tas ir jāņem vērā dažiem cilvēkiem, kuri nevēlas iegādāties aprīkojumu, lai izmantotu kardio DVD. Citi cilvēki, kurus interesē kardio vingrinājumu veidi, kuriem nepieciešams aprīkojums, iespējams, vēlēsies iegādāties materiālu komplektu, kurā ietilpst gan kardio DVD, gan aprīkojums.
Ja ir grūti izvēlēties starp vienu kardio DVD vai citu, iespējams, labākā izvēle ir DVD komplekts, kurā ir iekļauti treniņi vairāku veidu kardio vingrinājumos. Piekļuve dažiem dažādiem kardio treniņu veidiem ir lielisks veids, kā dažādot savu vingrojumu plānu un strādāt ar dažādiem muskuļiem. Šāda veida kardio DVD komplekti ir pieejami fitnesa aprīkojuma veikalos un tiešsaistes mazumtirgotājiem.