Pilates DVD izmantošana ir lielisks veids, kā iegūt ērtu un visaptverošu treniņu, pat neizejot no mājas privātuma. Tā kā ir pieejami simtiem dažādu DVD, var būt grūti noteikt, kurš Pilates DVD ir īstais. Pētījumi, fitnesa novērtējums un izmēģinājumi un kļūdas var palīdzēt sašaurināt izvēli, lai atrastu labāko Pilates DVD.
Pirms Pilates DVD iegādes ir svarīgi godīgi novērtēt fitnesa līmeni un zināšanas par šāda veida vingrinājumiem. Personai, kas nekad nav pieredzējusi Pilates treniņu un pašlaik neveic vingrinājumus, var būt prātīgi sākt ar DVD, kas paredzēts iesācējiem. Tiem, kas vēl nav sākuši izmantot Pilates, bet ir pieraduši trenēties, DVD, kurā ir iekļauti modificējami treniņi, lai palielinātu vai samazinātu spējas, var būt pareizais veids, kā atrast personīgo līmeni.
Dažiem cilvēkiem ātri un atkal kļūst garlaicīgi, veicot vienu un to pašu treniņu rutīnu. Ja tas izklausās pazīstami, mēģiniet atrast DVD, kurā ir iekļauti vairāki dažādi treniņi, kurus var mainīt pēc vajadzības. Tas palīdzēs novērst garlaicību, vienlaikus nodrošinot visa ķermeņa treniņu, izmantojot vairākas rutīnas. Apsveriet arī iespēju atrast DVD, kurā ir ne tikai pilates, bet arī deju vai jogas kustības, lai nodrošinātu papildu dažādību.
Apsveriet, kādi materiāli ir nepieciešami un pieejami, pērkot Pilates DVD. Lai gan dažiem treniņiem nepieciešama tikai plakana virsma vai vingrošanas paklājs, citos var izmantot tādus palīgierīčus kā stabilitātes bumbas, brīvie svari vai pretestības lentes. Pārbaudiet DVD korpusu, lai redzētu, kādi rīki vai rekvizīti ir nepieciešami, vai izlasiet tiešsaistes pārskatu vietnes, lai redzētu, vai lietotāji piemin vajadzību pēc trenažiera ar konkrētu DVD.
Patērētāju vietnes, kurās ir DVD apskati, var būt lielisks informācijas avots, izvēloties Pilates DVD. Nevis spīdīgais DVD kastes pārdošanas laukums, pārskati ļauj redzēt, kā lietotāji ir reaģējuši uz treniņu. Atsauksmes var ietvert informāciju par problēmām ar DVD, piemēram, sliktu audio kvalitāti, kas var apgrūtināt tā lietošanu. Lietotāji var arī publicēt ziņas par to, vai viņi ir pamanījuši paaugstinātu fitnesa līmeni un rezultātus, izmantojot programmu; lai gan šī informācija var būt atšķirīga katram cilvēkam, tā var palīdzēt sniegt vispārēju priekšstatu par treniņa efektivitāti.
Ja cena ir problēma, apsveriet iespēju iegādāties Pilates DVD veikalā vai vietnē, kurā tiek pārdoti lietoti DVD. Pirms pirkšanas noteikti izlasi aprakstus par diska stāvokli, lai izvairītos no nederīga vai stipri saskrāpēta produkta. Lietotu DVD iegāde var ievērojami samazināt izdevumus, ļaujot personai ar budžetu iegādāties vienu vai pat vairākus, lai izmēģinātu.