Labākā paštaisītā ķermeņa skrubja izvēles process ir ļoti individuāls process, jo izmantotās sastāvdaļas var reaģēt atšķirīgi un radīt atšķirīgus rezultātus katram cilvēkam. Ķermeņa skrubjiem parasti ir krēma vai želejas bāze un dabīgi pīlingi, kas palīdz noņemt atmirušo ādu no ķermeņa. Paredzētais rezultāts ir atklāt jaunāku ādu zem atmirušās ādas. Viens no veidiem, kā izvēlēties labāko mājās gatavoto ķermeņa skrubi, ir sākt pētīt sastāvdaļas un eksperimentēt, lai atrastu tās, kas vislabāk atbilst jūsu ādai. Ķermeņa skrubjos izmantotās pīlinga sastāvdaļas ir jūras sāls, brūnais cukurs, auzu pārslas, zemenes, piparmētru lapas, kafija, šokolāde un smalki samalti aprikožu vai valriekstu kodoli.
Cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu, izvēloties labāko pašdarināto ķermeņa skrubi, parasti jābūt uzmanīgiem. Rupjās granulas ķermeņa skrubjos var izraisīt kairinājumu. Rūpes ir jāizmanto arī cilvēkiem ar parasti sausu ādu vai pat ziemas mēnešos, kad citiem āda var būt sausāka. Pat tiem, kam ir normāla āda, ir svarīgi neizmantot ķermeņa skrubjus pārāk bieži: pārmērīga lietošana var sabojāt jauno ādas slāni, tiklīdz tas ir atklāts. Parasti ķermeņa skrubjus ieteicams lietot reizi nedēļā vai katru otro nedēļu.
Labākā ķermeņa skrubja izvēle ir atkarīga no ādas tipa un iecerētā rezultāta. Jutīgai ādai auzu pārslas mēdz būt hipoalerģiskas un nomierinošas; auzu pārslas arī maz vai nemaz nekairina. Vēl viena auzu pārslu papildu priekšrocība ir tā spēja absorbēt lieko eļļu. Aloe Vera ir vēl viena sastāvdaļa, kas var nomierināt jutīgu ādu. Daži cilvēki pat ir atklājuši, ka ķermeņa skrubji var mazināt celulīta izskatu.
Tie, kas meklē ķermeņa skrubi ar patīkamu smaržu, var izmēģināt brūno cukuru. Brūnais cukurs ir bagāts ar melasi un tiek uzskatīts par maigu ādai. Tas parasti sasilda ādu un padara to gludu. Citronu sulu var pievienot arī brūnajam cukuram, lai vēl vairāk izsmalcinātu poras.
Lai izvēlētos labāko mājās gatavotu ķermeņa skrubi mitrināšanai, apsveriet tādus, kas ir izgatavoti uz valriekstu vai kafijas bāzes. Šie ķermeņa skrubji parasti nodrošinās pietiekami daudz mitruma, lai pēc tam nebūtu nepieciešams mitrinošs krēms. Valriekstu ķermeņa skrubim maltus valriekstu kodolus var kombinēt ar medu un pienu. Tas rada maigu pīlingu, kas baro un mitrina ādu. Kafijas ķermeņa skrubis bieži var apvienot maltu kafiju un jogurtu.
Viens no visizplatītākajiem dziļi attīrošajiem ķermeņa skrubjiem izmanto jūras sāli un eļļu, piemēram, mandeļu eļļu. Izmantojiet tikai smalki samaltu jūras sāli, jo lielas jūras sāls granulas var pārāk kaitēt ādai. Jūras sāls skrubji arī rūpīgi jānoskalo ar mitrinošu vannu vai ziepēm.
Papildus maigai pīlingam, mitrināšanai un dziļai tīrīšanai ķermeņa skrubjus var izmantot arī ādas atsvaidzināšanai. Labāko ķermeņa skrubi var izvēlēties arī vienkārši tā grezno īpašību dēļ. Piemēram, piparmētru lapu, jogurta un maltu aunazirņu kombinācija var nodrošināt atjaunojošu ķermeņa skrubi. Lutinošs un nedaudz dekadentisks ķermeņa skrubis apvieno kakao pulveri, brūno cukuru, vaniļas ekstraktu un olīveļļu.