Kā izvēlēties labāko potītes atbalsta stiprinājumu?

Ja esat savainojis vienu vai abas potītes, jums var būt nepieciešams potītes balsts, lai palīdzētu dziedināšanas procesā. Šim nolūkam ir pieejami dažādi breketes, sākot no stingrām breketēm līdz mīkstākiem, elastīgākiem. Pirmkārt, pirms breketes iegādes apsveriet nepieciešamo atbalsta apjomu. Jums vajadzētu arī padomāt par to, cik aktīvi plānojat būt, valkājot potītes balsta fiksatoru. Apsveriet arī potīšu stiprinājumus, kas piedāvā unikālas īpašības, piemēram, spēju samazināt sāpes, kā arī spēju novērst breketes izslīdēšanu no vietas.

Nestingras breketes ir ideāli piemērotas, ja vēlaties kādu atbalstu, bet tomēr vēlaties nedaudz brīvi kustināt potīti. Šis tips bieži ir piemērots valkāšanai vieglatlētikas laikā, jo tas var palīdzēt aizsargāt savainotu potīti no turpmākiem bojājumiem, taču var arī ļaut to zināmā mērā pārvietot. Ja jums ir īpaši smags sastiepums vai sastiepums un neplānojat nodarboties ar sportu, kamēr tas dziedē, jums vajadzētu izvēlēties puscietu breketi, jo tas nodrošina lielāku atbalstu un mazāku elastību. Gan necietās, gan daļēji cietās lencēs ir paredzētas valkāšanai zem apaviem, taču pēdējās bieži ir mazāk ērti valkāt lielākajā daļā apavu, jo tās ir apjomīgākas.

Vēl viens iemesls, lai apsvērtu, cik aktīvs būsiet, pirms iegādājaties potītes atbalsta stiprinājumu, ir tas, ka vairumam breketu materiāli atšķiras. Piemēram, neoprēnu bieži izmanto sporta aprīkojumā, tostarp dažos lieljaudas potīšu lencēs, taču tas ir bēdīgi slavens ar to, ka lietošanas laikā neļauj ādai labi elpot. Tas var būt pieņemami, ja neplānojat būt aktīvam, taču, ja nodarbojaties ar sportu, kurā jums jāvalkā apavi virs potītes balsta, jums vajadzētu izvēlēties citus materiālus, nevis neoprēnu. Kokvilna un akrils ir divu veidu materiāli, kas tiek uzskatīti par elpojošākiem nekā neoprēns, tāpēc meklējiet breketes, kas izgatavotas ar šāda veida audumu maisījumu.

Dažas breketes piedāvā papildu funkcijas, ne tikai novērš pietūkumu. Piemēram, daži izmanto īpašas skavas, lai noturētu potītes atbalsta stiprinājumu jūsu apavu iekšpusē, lai tas nepārvietotos, kamēr esat aktīvs. Citi var lepoties ar pakāpenisku kompresiju, kas ir paredzēta sāpju mazināšanai, vienlaikus uzlabojot asinsriti. Dažām breketēm ir pat gēla ieliktņi, kas masē locītavas un cīpslas, ejot, nodrošinot papildu komfortu. Apsveriet, vai šīs papildu funkcijas ir vērts meklēt un, iespējams, maksāt vairāk; ārsta padoms šajā ziņā varētu noderēt.