Ziemas mēnešos daudzi velosipēdisti pievēršas riteņbraukšanas mašīnai, lai uzturētu fizisko formu, braucot iekštelpās. Lai izvēlētos labu riteņbraukšanas mašīnu, ir jānosaka jūsu budžets un jāizlemj starp diviem visizplatītākajiem stiliem: riteņbraukšanas trenažieri un riteņbraukšanas rullīšiem. Daži cilvēki izvēlas iegādāties arī velotrenažieri, kas ir stacionārs trenažieris ar regulējamu pretestību. Šī būs visdārgākā no visām iespējām, un tā arī aizņems visvairāk vietas mājās, lai gan daži cilvēki to dod priekšroku, jo to var viegli izmantot.
Riteņbraukšanas trenažieris ir velosipēda mašīnas veids, kas tiek piestiprināts pie velosipēda aizmugurējās ass, tādējādi noturot velosipēda aizmugurējo riteni no zemes. Trenažierim ir metāla vai rūdītas gumijas veltnis, kas spiežas pret aizmugurējo riteni, lai nodrošinātu pretestību; veltnis ir savienots ar pretestības bloku, kuru bieži var regulēt lielākai vai mazākai pretestībai. Šāda veida riteņbraukšanas mašīna ir ļoti stabila un viegli lietojama; Izvēloties vienu, ir jāatrod tāds ar izturīgu rāmi, atbilstošiem ass un riepas regulējumiem, kā arī pretestības vienības regulējumiem. Ir vairāki pretestības vienību veidi, tāpēc noteikti izpētiet katru veidu un nosakiet, kas jums ir vislabākais.
Velorullīši ir riteņbraukšanas mašīnas veids, kuru ir grūtāk izmantot nekā trenažieri, taču tie uzlabos fizisko sagatavotību un līdzsvaru. Pie šāda veida mašīnas būs jāpatrenējas, un braucējam būs jākoncentrējas uz noturēšanos stāvus, jo velosipēdam vispār nav balstu. Velosipēds balstīsies uz vairākiem cilindriem — divi aizmugurējam ritenim un viens priekšējam —, kas griezīsies, griežoties velosipēda riteņiem. Braucējam būs jāsaglabā līdzsvars, pretējā gadījumā viņš vai viņa riskē noslīdēt no rullīšu malām. Šī ir kompakta sistēma, kas nodrošinās fiziskās sagatavotības un līdzsvara uzlabošanos, tāpēc braucējam, kurš meklē pilnīgāku treniņu, šī ir lieliska izvēle.
Izvēloties velotrenažieri, ir arī tradicionālais velotrenažieris. Tās ir lielākas, dārgākas vienības nekā cita veida iekārtas, un tām būs nepieciešama pastāvīga vieta mājās. Izvēloties vienu, ir jāatrod vienība, kas atbilst pircēja cenu diapazonam un vajadzībām; Dažos, piemēram, ir datori, kas var uzraudzīt sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātās kalorijas, savukārt citi modeļi ir vienkāršāki un vienkārši nodrošina regulējamu pretestību. Mēģiniet atrast tādu, kas ir atbilstoši regulējams izmēram un komfortam.