Kā izvēlēties labāko tenisa elkoņa stiprinājumu?

Daudzi cilvēki saskaras ar sāpīgumu un jutīgumu ārējā elkoņā, spēlējot tenisu, spēlējot vai veicot citas darbības, kas prasa līdzīgu muskuļu un kustību diapazonu izmantošanu. Šim stāvoklim ir daudz izplatītu nosaukumu, piemēram, tenisa elkonis, šāvēja elkonis vai strēlnieka elkonis. Izmantojot labu tenisa elkoņa stiprinājumu, ko sauc arī par tendinīta stiprinājumu, var novērst vai pat pilnībā mazināt ar šo stāvokli saistītās sāpes. Atkarībā no sāpju līmeņa un tā, cik aktīvi esat, viens stiprinājums var šķist pievilcīgāks par otru, pamatojoties uz noteiktām īpašībām, piemēram, cenu, komfortu un izturību. Pats galvenais, vislabākais tenisa elkoņa stiprinājums samazinās sāpes.

Tipisku tenisa elkoņa stiprinājumu var iegādāties pārtikas preču veikalā, aptiekā, sporta preču veikalā vai pat pie tiešsaistes mazumtirgotāja. Vairāki uzņēmumi ražo šīs breketes, un tenisa elkoņu ārstēšanai ir pieejami simtiem dažādu breketu. Cenas svārstās no mazāk nekā 10 ASV dolāriem (USD) līdz vairāk nekā 100 ASV dolāriem. Salīdzinoši zemās tenisa elkoņa stiprinājuma izmaksas ļauj pircējiem izmēģināt dažādus zīmolus un stilus. Kopumā cena korelē ar breketes materiāla sastāvu un kopējo kvalitāti.

Brekešu materiāla sastāvs veicina atbalsta līmeni, komfortu un izturību. Neilons un neoprēns ir divi izplatīti materiālu veidi, ko izmanto tenisa elkoņa lencēs, un neilona breketes parasti ir lētākas nekā neoprēna bikšturi. Neilons parasti ir elpojošāks materiāls nekā neoprēns, kas varētu būt svarīgi cilvēkiem, kuri svīst vairāk nekā vidēji. No otras puses, neoprēns ir mīkstāks un elastīgāks nekā neilons. Citi iespējamie materiāli, ko izmanto ar tenisa elkoņu lencēm, ir kokvilna un spandekss.

Papildus materiāla sastāva analīzei jums vajadzētu pārskatīt dažādas iespējas, ko piedāvā breketes. Dažas bikšturi vienkārši paslīd, bet citas var savilkt vai regulēt ar siksnām. Šarnīrsavienojums, lai gan tas ir daudz lielāks par parasto breketi, nodrošina augstu atbalsta līmeni uz elastības, kustību diapazona un komforta rēķina.

Tenisa elkoņu lencēm ir dažādas formas un izmēri, tostarp trikotāžas, aircast, kokvilnas, elastīgas, putuplasta, neoprēna, neilona, ​​eņģes un citas. Lielākā daļa elkoņu fiksatoru veidu ir salīdzinoši lēti, salīdzinot ar vairumu citu medicīnas ierīču. Pirmo reizi atrodot kvalitatīvu bikšturi, varat ietaupīt laiku, naudu, vilšanos un elkoņa sāpes.