Daudzas sievietes vismaz vienu reizi ir piedzīvojušas smagu asiņošanu menstruāciju laikā, bet citas cieš no tā regulāri. Jebkurā gadījumā labā ziņa ir tā, ka var būt daži veidi, kā atrisināt šo problēmu, ne tikai iegādājoties īpaši absorbējošus tamponus. Piemēram, ja vēlaties mēģināt ārstēt to mājās, varat apsvērt iespēju lietot vitamīnus A, K un C. Var palīdzēt arī augu izcelsmes zāles, tostarp tīrais koks un pelašķi, lai nosauktu dažus šim nolūkam parasti izmantotos augus. Protams, ja šie līdzekļi nespēj apturēt smagu asiņošanu menstruāciju laikā, iespējams, būs jādodas pie ārsta, lai apsvērtu sintētisko hormonu vai dzelzs preparātu lietošanu, kā arī lai izslēgtu jebkādas pamata komplikācijas.
Dažos gadījumos vitamīnu trūkums var izraisīt smagu asiņošanu menstruāciju laikā, kas nozīmē, ka parasti problēmu var atrisināt, palielinot noteiktu veidu uzņemšanu. Piemēram, K vitamīns bieži ir nepieciešams, ja nepieciešams apturēt smagu asiņošanu, jo tas veicina asins recēšanu. Ja pamanāt, ka jums viegli rodas zilumi un jebkādiem iegriezumiem ir tendence stipri asiņot, apsveriet iespēju palielināt ziedkāpostu, spinātu vai līdzīgu pārtikas produktu, kas ir bagāti ar K vitamīnu, patēriņu. Antioksidanti arī bieži palīdz novērst smagu asiņošanu. jo šai lietošanai ir ieteicami gan A, gan C vitamīni. A vitamīns var aizsargāt šūnas no bojājumiem, vienlaikus apturot pārmērīgu asiņošanu, un C vitamīnam ir tendence stiprināt asinsvadus un kapilārus.
Garšaugi var palīdzēt tikpat daudz kā daži vitamīni, lai apturētu smagu asiņošanu menstruāciju laikā. Šķīsts koks ir tikai viens no augu izcelsmes līdzekļiem, kas ir zināms, ka šajā periodā novērš pārmērīgu asins zudumu, lai gan pelašķi un nātres bieži var darīt to pašu. Tās parasti var lietot tablešu veidā, kuras var iegādāties lielākajā daļā vitamīnu vai veselīgas pārtikas veikalu, lai gan daži lietotāji dod priekšroku eļļas, tējas vai ārstniecības augu tinktūras veidošanai.
Dabiskās ārstēšanas metodes neder visiem, tāpēc dažām sievietēm var nākties redzēt ārstu, jo viņiem ir smaga plūsma. Var izrakstīt perorālos kontracepcijas līdzekļus, jo tie var regulēt ciklu, saīsinot perioda ilgumu, vienlaikus samazinot asins plūsmu. Var palīdzēt arī spirāles ievietošana dzemdē, jo tā mēdz retināt dzemdes gļotādu, lai menstruāciju laikā būtu mazāk jāzaudē asinis. Tomēr dažos gadījumos smaga asiņošana menstruāciju laikā ir simptoms pamatā esošai slimībai, kas ir jādiagnozē un jāārstē. Tikmēr ārsts var ieteikt dzelzs piedevas, lai novērstu anēmiju, kas bieži vien ir pārmērīga asins zuduma rezultāts.