Kas tiek uzskatīts par normālu menstruāciju plūsmu?

Daudzas sievietes ir nobažījušās par iespējamu neparastu menstruāciju plūsmu, jo parasti sievietes savā starpā neapspriež menstruāciju detaļas, nesaņem par to izglītību un vienkārši nezina, kas ir vai netiek uzskatīts par normālu. Turklāt sieviete var piedzīvot netipiskas menstruācijas visu mūžu un nekad par to neuztraukties, jo viņai tas ir normāli, jo viņai nekad nav bijis nekā cita, ar ko tās salīdzināt. Nacionālais veselības institūts (NIH), kā arī vairākas citas organizācijas un ārsti sniedz informāciju sievietēm par to, kādai jābūt normālai menstruāciju plūsmai. Tas ietver menstruāciju ilgumu, menstruāciju biežumu un asiņošanas apjomu, kas parasti notiek.

Asiņošana no četrām līdz septiņām dienām ir raksturīga, tomēr skaitļus ārpus šī diapazona joprojām var uzskatīt par normālu menstruāciju plūsmu. Jaunām sievietēm, kurām pēdējo pāris gadu laikā ir sākušās menstruācijas, var rasties neregulāras menstruācijas, piemēram, ļoti viegla asiņošana vienu vai divas dienas, nevis pilnas menstruācijas. Šī problēma mēdz atrisināties ar vecumu, tomēr ir svarīgi informēt ginekologu, kas notiek, jo tas var liecināt arī par citiem stāvokļiem.

Vidējais menstruālā cikla ilgums vai laiks starp menstruācijām lielākajai daļai sieviešu ir apmēram mēnesis. Dažām sievietēm mēnešreizes ir ļoti regulāras ik pēc 24 vai 25 dienām, savukārt citām tās izpaužas ik pēc 33 vai 34 dienām, savukārt citām var būt mainīgs menstruāciju ilgums. Atkal, laika atšķirības jaunām sievietēm, kurām tikko sākušās menstruācijas, nav nekas neparasts. Sievietēm, kurām ir neparasts menstruāciju laiks, jākonsultējas ar ginekologu, lai pārliecinātos, ka nav veselības problēmu. Ārsts var arī atrisināt šo problēmu, izrakstot dzimstības kontroli, kas satur hormonus, kas regulē menstruāciju un veicina normālu menstruāciju plūsmu.

Viena no visizplatītākajām menstruācijas pazīmēm, kuras tiek sajauktas ar neparastām, ir asiņošanas apjoms. Daļēji tas ir tāpēc, ka liela asiņu daudzuma redzēšana var būt biedējoša pieredze un mēdz izraisīt bažas par to, vai kaut kas nav kārtībā. Lai gan ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja ir aizdomas par problēmu, normālu menstruāciju plūsmas diapazons ir diezgan liels. Pētījumi liecina, ka parastā menstruālā cikla laikā lielākā daļa sieviešu izdala no 2 līdz 7 tējkarotēm (10 līdz 35 ml) asiņu. Tā kā to ir grūti novērtēt, lielākā daļa vadlīniju iesaka, ka tik ilgi, kamēr jums nav jāizmanto vairāk nekā viens spilventiņš vai tampons katru stundu vairākas stundas, plūsma, iespējams, ir normāla.