Līdzjūtība un empātija ir atsevišķi termini ar dažām ļoti svarīgām atšķirībām. Līdzjūtība un empātija ir gan jūtu akti, bet ar līdzjūtību jūs jūtat pret personu; tev viņus ir žēl vai žēl, bet tu konkrēti nesaproti, ko viņi jūt. Dažkārt mums atliek tikai izjust līdzjūtību, jo mēs patiešām nevaram saprast kāda cita nožēlojamo stāvokli. Lai iegūtu empātiju, ir nepieciešama iztēle, darbs vai, iespējams, līdzīga pieredze.
Empātiju vislabāk var raksturot kā sajūtu ar cilvēku. Ievērojiet atšķirību starp par un ar. Zināmā mērā jūs novietojat sevi šīs personas vietā, labi saprotat, ko viņi jūt, un zināmā mērā saprotat viņu jūtas. Var būt neiespējami būt pilnībā empātiskam, jo katra indivīda reakcija, domas un jūtas pret traģēdiju būs unikālas. Tomēr empātijas ideja nozīmē daudz aktīvāku procesu. Tā vietā, lai žēlotu, jūs žēlojat un esat ietērpies kāda cita emocionālo reakciju apvalkā.
Ir diezgan viegli just līdzi kāda cita grūtībām. Mēs noteikti varam pažēlot citus, kuri ir zaudējuši mīļoto, guvuši nopietnu traumu vai piedzīvojuši šausmīgi grūtus laikus. Tie no mums, kas vēroja 9. septembra uzbrukumu teroru, noteikti varētu just līdzi, bet vai mēs varētu just līdzi? Patiesībā daudzi no mums varētu, lai gan daži no mums var apgalvot, ka patiešām zina, kā varētu būt būt uzbrukumā vai zaudēt tuviniekus.
Visi amerikāņi bija vienisprātis, ka Amerikai ir uzbrukts. Cilvēki, kuriem nebija nekādas attiecības ar kādu personu, kuru skāris uzbrukums, bija apdullināti, šokēti, apbēdināti, bēdās. Mēs bijām ne tikai līdzjūtīgi, un daudzi cēlās, lai paustu empātiju; ja mēs droši nezinātu, mēs varētu iedomāties, cik šausmīgi grūti tas bija daudziem tieši skartajiem. Pat laikraksti visā pasaulē jutās ar amerikāņiem, jo franču laikrakstā Le Monde bija virsraksts “Mēs visi esam amerikāņi”.
Tas, iespējams, ir labākais piemērs tam, kā empātija atšķiras no līdzjūtības. Līdzjūtība, kas izteikta pret cilvēku bēdās, liecina, ka cilvēks savās bēdās ir viens. Empātija liek domāt, ka esat kopā ar viņiem, varat iedomāties, ko nozīmē būt viņu vietā, un jūs esat kopā ar viņiem emocionālā satricinājumā un zaudējumos. Pat labākajiem cilvēkiem pasaulē var būt grūti paust patiesu empātiju. Personai, kura cieš no būtisku zaudējumu, var būt grūti runāt ar ģimeni, jo tiek izteikta līdzjūtība vai žēlums, kas var nebūt īpaši noderīgi.
Vajadzība pēc patiesas empātijas rada daudzas cilvēku grupas, kuras saskaras ar milzīgiem zaudējumiem. Ir neskaitāmas “terapijas” grupas piekautām sievietēm, izvarošanas upuriem, vecākiem, kuri zaudējuši bērnus, cilvēkiem, kuri pārdzīvo šķiršanos, bērniem ar smagām slimībām. Šādās grupās cilvēkiem bieži ir iespēja runāt ar citiem, kas piedzīvo lietas ļoti tiešā veidā.
Šādos apstākļos tie, kas cieš, nesaņem citu līdzjūtību, bet gan citu cilvēku līdzjūtību. Bieži vien pastāv netieša izpratne, jo visi cilvēki šādā grupā ir līdzīgi apstākļi. Bieži vien bēdīgajam cilvēkam patiešām ir jādzird “es arī tā esmu izdarījis”, “es pilnībā saprotu, ko tu saki” vai “man bija tieši tādas pašas domas” no kāda cita: visas empātijas izpausmes. . Viņi mēdz nevēlēties dzirdēt: “Man tevis ļoti žēl”, līdzjūtības izpausme, kas liek viņiem justies vientuļiem un izolētiem savās sērās.