Kāda ir saikne starp trauksmi un sliktu dūšu?

Trauksme, panikas lēkmes vai stress jebkurā formā parasti norāda uz noteiktu smadzeņu neirotransmiteru palielināšanos. Jo īpaši palielinās adrenalīna līmenis, un tas dažādos veidos iedarbojas uz pārējo ķermeni. Papildus trauksmes un sliktas dūšas radīšanai adrenalīns var izraisīt ātru elpošanu, svīšanu, palielinātu sirdsdarbības ātrumu un citus simptomus.

Turklāt adrenalīnam ir tendence paaugstināt kuņģa skābes līmeni, kas izskaidro tā saistību ar dažādiem kuņģa simptomiem. Turklāt paaugstinātais trauksmes līmenis, kas pavada pārmērīgu adrenalīna līmeni un cīņas/bēgšanas reakciju, liek cilvēkiem labāk apzināties savas kuņģa-zarnu trakta sistēmas simptomus. Neliela slikta dūša var justies daudz sliktāka nekā parasti.

Cilvēki, kuri lielāko daļu laika ir saspringti, bieži var izjust trauksmi un sliktu dūšu. Patiesībā daži cilvēki mazāk apzinās, ka ir pakļauti stresam, un viņiem ir tikai slikta dūša kā simptoms. Daži pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri ziņo par hroniskas sliktas dūšas simptomiem, ir jāpārbauda attiecībā uz trauksmes traucējumiem un depresiju, jo lielai daļai no viņiem būs viens vai abi no šiem stāvokļiem. Šie pētījumi arī liecina, ka ir svarīgi nesamazināt saikni starp stresu smadzenēs un stresu zarnās, jo abi ir cieši saistīti.

Pastāv daži citi sakari starp trauksmi un sliktu dūšu. Dažreiz trauksmes ārstēšana izraisa sliktu dūšu. Tas jo īpaši notiek, ja tiek izmantoti antidepresanti, piemēram, noteikti serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), un dažiem SSAI šī blakusparādība ir biežāk nekā citiem. Tas nozīmē, ka dažiem cilvēkiem, kuri lieto SSAI, trauksmes simptomi mazinās, bet nelabuma simptomi palielinās. Tādā gadījumā cilvēki var runāt ar ārstiem par citām zālēm, kurām ir mazāks blakusparādību risks, piemēram, slikta dūša.

Vēl viens veids, kā trauksme un slikta dūša ir saistīti, ir tad, kad slikta dūša rada trauksmi. Ja cilvēkiem ir bailes no skābas garšas mutē, sliktas dūšas vai vemšanas, viņi var kļūt satraukti un uztraukties, ja rodas slikta dūša. Šāds stress var pasliktināt kuņģa simptomus un palielināt iespēju, ka cilvēks vems, jo tas var stimulēt cīņas/bēgšanas reakciju, kas pēc tam negatīvi ietekmē gremošanas traktu. Cilvēkiem ar hroniskām bailēm no sliktas dūšas vai vemšanas tiek ieteikts meklēt terapiju, lai atrastu veidus, kā to pārvarēt; pretējā gadījumā katra sliktas dūšas lēkme var būt slidena nogāze uz ārkārtēju trauksmi un saasināt sliktu dūšu vai vemšanu.