Kāda ir saistība starp kortizolu un testosteronu?

Īsā atbilde

Kortizols un testosterons ir cieši saistīti gan vīriešiem, gan sievietēm, lai gan testosterons ir vairāk saistīts ar vīriešiem. Kad kortizola līmenis paaugstinās, testosterona līmenis mēdz samazināties. Tas var izraisīt vairākas veselības problēmas, ja kortizola līmeņa lēciens ir ilgstošs, un tas rada bažas arī sportistiem treniņos, jo testosterons palīdz cilvēkiem veidot muskuļus, bet kortizols tos faktiski noārda. Šo hormonu līmeni var izmērīt ārsta kabinetā, ja ir bažas par hormonu nelīdzsvarotību.

Kortizolu izdala virsnieru dziedzeris, savukārt testosterons nelielos daudzumos veidojas šajā dziedzerī un lielākos daudzumos dzimumdziedzeros. Ķermenis ražo vairāk kortizola, reaģējot uz stresu. Tajā pašā laikā tas samazina testosterona ražošanu, veltot enerģiju kortizola ražošanai, lai būtu pieejams pietiekami daudz. Kortizola un testosterona līmenis mēdz mainīties kopā, atspoguļojot savstarpēji saistītās sistēmas organismā.

Parastos apstākļos pēc īsa stresa uzliesmojuma cilvēki atgriežas normālākā stāvoklī. Gan kortizola līmenis, gan testosterona līmenis tiek pielāgots, jo stresa izraisītājs ir pazudis, kortizolam samazinoties līdz normālākam līmenim un palielinoties testosteronam. Gadījumos, kad cilvēki nevar izvairīties no stresa, piemēram, kad cilvēki atrodas kaujas laukā vai cīnās ar naidīgu darba vidi, kortizola līmenis saglabājas paaugstināts un testosterona ražošana joprojām tiek nomākta.

Īstermiņā tas var izraisīt tādus simptomus kā samazināta dzimumtieksme. Ilgtermiņā var attīstīties garastāvokļa traucējumi, un cilvēki var zaudēt muskuļu masu un tonusu. Cilvēkiem, kuri joprojām aug, ilgstoša kortizola un testosterona nelīdzsvarotība var izraisīt attīstības aizkavēšanos, tostarp mazu izmēru un aizkavētu pubertātes sākumu. Bērniem, kas aug saspringtā vidē, bieži ir vairākas medicīniskas problēmas, kas saistītas ar hronisku stresu, un viņi var saskarties ar blakusslimībām, piemēram, nepilnvērtīgu uzturu, kas vēl vairāk apgrūtina viņu normālu attīstību.

Ja testā tiek atklāts patoloģisks kortizola un testosterona līmenis, pirmais ieteikums var būt stresa mazināšana, lai noskaidrotu, vai pacienta līmeni var šādā veidā saskaņot. Stresa mazināšana var ietvert elpošanas un meditācijas vingrinājumus, darba vai mājas vides maiņu un atkāpšanos no sporta treniņiem. Ja šie pasākumi nav sekmīgi, ir nepieciešams endokrinologa novērtējums, lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc pacienta hormonu līmenis ir novirzīts, un problēmas risināšanai var izpētīt citas ārstēšanas iespējas, tostarp zāļu terapiju.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi