Kas ir kortizola blokatori?

Paaugstināts kortizola līmenis ir ķermeņa reakcijas uz trauksmi, bailēm vai apgrūtinošām fiziskām aktivitātēm rezultāts. Šajās situācijās ķermenim var būt nepieciešama papildu glikoze, lai reaģētu uz ārējo stimulāciju. Tomēr ilgstoši stresa periodi izraisa kortizola līmeni, kas izraisa muskuļu izsīkumu un kavē ķermeņa spēju sadedzināt taukus.

Kortizola blokatori satur sastāvdaļas, kas it kā maina ķermeņa reakciju uz spriedzi izraisošām situācijām vai fiziski apgrūtinošām darbībām. Fosfatidilserīns, ķīmiska viela, kas atrodama kāpostos un sojā un kam piemīt relaksējošas īpašības, ir visbiežāk lietotā kortsola blokatoru sastāvdaļa. Vēl viena bieži lietota sastāvdaļa ir L-tenanīns, aminoskābe, kas samazina trauksmi cilvēkiem. Citi kortizola tablešu elementi ir paredzēti, lai stabilizētu glikozes līmeni asinsritē. Kombinācijā šie atsevišķie komponenti palīdz pazemināt kortizola līmeni, mainot ķermeņa reakciju uz stresu un samazinot pašreizējā pārmērīgā glikozes līmeņa ietekmi.

Pirms kortizola tablešu lietošanas ir jāņem vērā daži uztura bagātinātāju aspekti. Kortizola blokatoru ražotāji ir kritizēti par viņu mārketinga taktiku un apgalvojumiem, un ASV Federālā tirdzniecības komisija (FTC) viņus iesūdzējusi tiesā par šādiem apgalvojumiem. Šo uztura bagātinātāju efektivitāte nav ilgstoši pētīta. Dažas atsevišķas sastāvdaļas, kas iekļautas kortizola blokatoros, nav medicīniski vai zinātniski atzītas par to spēju kontrolēt kortizola līmeni vai regulēt cukura līmeni asinīs kombinācijā ar citām sastāvdaļām.

Nav zinātnisku vai medicīnisku pētījumu, kas saistītu kortizola bloķēšanu ar svara zudumu vai muskuļu masu. Jēdziens par stresu, kas veicina svara pieaugumu, ir teorija, ko apstiprina tikai daži sākotnējie testi un novērojumi. Turklāt kortizola piedevās izmantotās sastāvdaļas var nebūt pietiekami augstā līmenī, lai tās būtiski ietekmētu kortizolu, vai arī tās var lietot kā daļu no sabalansēta uztura, nevis kā kortizola tabletes. Visbeidzot, pārmērīga kortizola ietekmi var mazināt ar fizisko slodzi un mazāku kaloriju patēriņu.