Aptaukošanās sekas ir daudzas un biedējošas, un tas ir nosacījums, ko daži cilvēki izvēlas labprātīgi. Tomēr daudzās rūpnieciski attīstītajās sabiedrībās tā ir kļuvusi vai kļūst par nopietnu problēmu, un daudzas valstis ar medicīnas ekspertu palīdzību cenšas apturēt paisumu ar valdības informēšanas programmām. Ir svarīgi skaidri izprast šī stāvokļa riskus, jo tas var palīdzēt mudināt cilvēkus izvēlēties veselīgāku izvēli, kas varētu samazināt šos riskus.
Lai gan ir daudz fizisku aptaukošanās efektu, ko parasti definē kā ķermeņa masas indeksu, kas ir lielāks par 95% cilvēka vecumam un augumam, ir vērts atzīmēt arī šī stāvokļa psiholoģiskās un sociālās negatīvās puses. Lielākajā daļā rietumnieciskās pasaules, iespējams, ir pārmērīga apsēstība ar ķermeņa izskatu, kas nosaka to, kā cilvēki viens otru uztver. Tie, kas ir aptaukojušies, var tikt vērtēti atšķirīgi izskata dēļ; viņi ir bieži iebiedēšanas upuri, viņiem var būt mazāk iespēju izvēlēties dzīvesbiedrus un viņi var saskarties ar diskrimināciju darbaspēka vidū.
Negatīvie viedokļi, kas vērsti uz aptaukošanos, var izraisīt psiholoģiskas sekas mūža garumā. Ķermeņa attēls un paštēls var būt ārkārtīgi slikts, un šīs lietas var izraisīt lielāku depresijas risku un uzvedību, kas veicina aptaukošanos. Daudzi cilvēki, kuri piespiedu kārtā pārēdas, to dara tāpēc, ka viņiem ir dziļas sāpes par to, kā citi pret viņiem ir izturējušies saistībā ar ķermeņa izmēru.
Papildus aptaukošanās psiholoģiskajām un sociālajām sekām ir arī visi medicīniskie riski, ko tā rada. Gandrīz jebkura veida sirds slimību risks palielinās, un cilvēkiem ar aptaukošanos biežāk ir augsts asinsspiediens, koronārā slimība, ateroskleroze un augsts holesterīna līmenis. Tie palielina sirdslēkmes un insulta iespējamību.
Aptaukošanās ietekme uz ķermeni neaprobežojas tikai ar sirdi. Pastāv daudz lielāks risks saslimt ar diabētu, un tas īpaši attiecas uz bērniem, kuriem ir liels liekais svars, jo viņiem diabēts attīstās ļoti agrā vecumā. Ķermenis arī nebija veidots tā, lai izturētu liela apjoma papildu svaru, un cilvēkiem, kuri tiek uzskatīti par aptaukošanos, var būt grūtības ar kaulu un locītavu izturību. Viņiem var vairāk attīstīties artrīts, un daži ir pakļauti osteoporozes riskam.
Lielāks svars ir saistīts ar lielu risku saslimt ar noteiktiem vēža veidiem, īpaši krūts, resnās zarnas un prostatas vēzi. Vēl viena no aptaukošanās sekām var būt enerģijas līmeņa pazemināšanās. Cilvēkiem ar šo stāvokli bieži ir problēmas ar krākšanu, un viņiem var būt miega apnojas epizodes. Tie var izraisīt ārkārtēju nogurumu dienas laikā.
Ņemot vērā ļoti nopietnās aptaukošanās sekas, cilvēki tiek stingri mudināti meklēt medicīnisko palīdzību, ja viņi cieš no šī stāvokļa. Cilvēkiem īpaši jāmeklē norādījumi pirms jebkādas stingras vingrojumu programmas uzsākšanas. Labāk ir sākt lēni un pakāpeniski palielināt aktivitāti, tad sākt ātri, gūt traumas un zaudēt drosmi.