Kas ir vēdera aptaukošanās?

Aptaukošanos var iedalīt dažādos veidos atkarībā no tauku nogulsnēšanās vietas. Vēdera aptaukošanās attiecas uz pārmērīgu tauku nogulsnēšanos vēdera dobumā. Šo tauku nogulsnējumu sauc par viscerālajiem taukiem, un tas ir nozīmīgs, jo tas palielina daudzu nevēlamu veselības notikumu risku. Klīnicistu vidū vēdera aptaukošanos sauc arī par centrālo aptaukošanos. Cilvēki ārpus medicīnas aprindām to dēvē par vēdera taukiem, alus vēderu vai vēdera dobumu.

Ir dažādi centrālās aptaukošanās cēloņi, bet visizteiktākais ir lieko kaloriju uzņemšana, attiecīgi nepalielinot enerģijas patēriņu. Pārēšanās kopā ar fizisku neaktivitāti vai mazkustīgu dzīvesveidu ir galvenais iemesls. Endokrinoloģiskas slimības, piemēram, Kušinga sindroms, un zāles, piemēram, steroīdi, arī ir saistītas ar centrālo aptaukošanos.

Vēdera aptaukošanās ir aizdomas starp cilvēkiem, kuriem ir ābola formas ķermeņa tips. Vēdera aptaukošanās smaguma noteikšana ir atkarīga no vidukļa un gurnu apkārtmēra mērījumiem. Vīriešiem tas tiek diagnosticēts, ja vidukļa apkārtmērs ir lielāks par 40 collām (102 cm) un vidukļa un gurnu attiecība ir lielāka par 0.9. Sievietēm tas tiek diagnosticēts, ja vidukļa apkārtmērs ir lielāks par 35 collām (88 cm) un vidukļa un gurnu attiecība ir lielāka par 0.85.

Saskaņā ar pētījumiem vēdera aptaukošanās mēri prognozē aptaukošanās veselības riskus precīzāk nekā ķermeņa masas indeksa (ĶMI) mērīšana. Piemēram, vēdera aptaukošanās metaboliskā sindroma asociācija ir ļoti acīmredzama cilvēkiem, kuriem ir pārmērīgs vidukļa apkārtmērs. Faktiski kopā ar paaugstinātu asinsspiedienu, paaugstinātu zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL), pazeminātu augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) līmeni un paaugstinātu cukura līmeni asinīs Starptautiskā Diabēta federācija uzskata centrālo aptaukošanos par galveno metaboliskā sindroma kritēriju.

Viscerālie tauki atrodas vēdera dobumā, tāpēc var rasties vēdera orgānu, piemēram, aknu, nieru un vēdera aortas, saspiešana. Tas var izraisīt aptaukošanās vēdera sāpju simptomus. Vēl viena iespējamā saikne starp centrālo aptaukošanos un sāpēm vēderā ir palielināts žultsakmeņu risks cilvēkiem ar aptaukošanos. Sāpes vēderā, ko izraisa žultsakmeņi, parasti rodas vēdera labajā augšējā kvadrantā.

Cilvēkiem, kuriem ir šis stāvoklis, ir paaugstināts diabēta, hipertensijas un sirds slimību risks, tāpēc ir nepieciešama vēdera aptaukošanās ārstēšana. Pareiza uztura pārveidošana un regulāri aerobikas vingrinājumi joprojām tiek uzskatīti par šīs slimības pirmās izvēles līdzekļiem. Cilvēkiem, kuriem ir grūtības zaudēt svaru tikai ar diētu un vingrinājumiem, var orlistats, zāles, kas samazina tauku uzsūkšanos. Operāciju, piemēram, bariatrisko ķirurģiju vai kuņģa apvedceļa operāciju, var apsvērt pacientiem, kuri nereaģē uz diētu, vingrinājumiem un medikamentiem.