Kādi ir dažādi aptaukošanās līmeņi?

Zemākais no aptaukošanās līmeņiem ir aptaukošanās klase. Tas aptver 30 līdz 34.9 ĶMI diapazonu. Cilvēks šajā diapazonā būtu vismaz par 20 procentiem lielāks nekā ideālais ķermeņa svars. Salīdzinājumam, veselīga pieaugušā ĶMI ir no 18.5 līdz 24.9. Smagi aptaukošanās, kuras ĶMI ir no 35 līdz 45, ir nākamais aptaukošanās līmenis. Cilvēki ar abiem šiem aptaukošanās līmeņiem mēdz būt spējīgi būtiski uzlabot veselību pat ar nelielu ikdienas piepūli, piemēram, regulāru, mērenu fizisko slodzi.

Ir nopietnākas sekas veselībai, kas saistītas ar nākamajiem diviem aptaukošanās līmeņiem. Slimīgi aptaukojušos cilvēku ĶMI diapazons ir no 45 līdz 50, savukārt īpaši aptaukojušos ir diapazonā no 50 līdz 60. Personām šajā līmenī ir vajadzīgas koncentrētākas pūles, lai samazinātu savu svaru. Kamēr zemākie līmeņi koncentrējas uz dzīves kvalitātes uzlabošanu, cilvēki šajā līmenī ir vairāk vērsti uz dzīvības uzturēšanu.

Super-super aptaukošanās ir visaugstākais aptaukošanās līmenis un rada visnopietnāko risku veselībai. Šis līmenis ietver jebkuru ĶMI, kas pārsniedz 60. Personai šajā līmenī ir jāveic tūlītējas un pastāvīgas izmaiņas dzīvē, lai izvairītos no nāves.

Aptaukošanās būtībā ir pārmērīgs ķermeņa tauku daudzums. Papildus ĶMI mērīšanai stāvoklis tiek diagnosticēts, mērot vidukļa apkārtmēru. Jebkurš ĶMI, kas pārsniedz 25, prasa medicīnisku palīdzību. Liels veselības apdraudējums ir arī sievietēm, kuru vidukļa apkārtmērs ir lielāks par 88,9 cm un vīriešiem, kuru vidukļa garums pārsniedz 1,02 m.

Tas ir ne tikai papildu tauku daudzums indivīdam, bet arī svara sadalījums, kas palīdz noteikt, vai persona ir aptaukojusies. Ja liekais svars tiek nēsāts vidusdaļā un jo īpaši kuņģī, pastāv lielāka iespēja apdraudēt veselību. Liekais svars ķermeņa lejasdaļā, piemēram, augšstilbos vai gurnos, nav tik nopietns.

Papildus svara un vidukļa mērījumu noteikšanai ārsti, veicot diagnozi, pārbauda arī katra pacienta personīgo un ģimenes veselības vēsturi. Faktori, piemēram, sirds slimība; dzīvesveids; un narkotiku, alkohola un cigarešu lietošana var būt faktori, kas nosaka arī veselības apdraudējuma smagumu. Šo faktoru izpratne var arī palīdzēt ārstam izstrādāt efektīvu ārstēšanas plānu.