Kādi ir jauniešu aptaukošanās draudi?
Īsā atbilde
Daudzi cilvēki par zemu novērtē jauniešu aptaukošanās draudus, pamatojot, ka ar aptaukošanos parasti saistītas slimības, piemēram, sirds slimības, bērnu vidū ir diezgan reti sastopamas. Tomēr patiesībā bērniem ir paaugstināts sirds slimību, diabēta, asinsspiediena problēmu un citu ar svaru saistītu slimību risks, salīdzinot ar vienaudžiem ar normālu svaru. Turklāt bērni ar aptaukošanos, visticamāk, turpinās tos pašus dzīvesveida paradumus un paliks aptaukojušies kā pieaugušie, tādējādi palielinot veselības problēmu attīstības risku.
Jauniešu aptaukošanos parasti mēra, izmantojot ķermeņa masas indeksu (ĶMI) — skaitli, ko aprēķina, dalot bērna svaru kilogramos ar augstumu metros kvadrātā. Tā kā vīriešu un sieviešu dzimuma bērni aug ar atšķirīgu ātrumu un paredzams, ka viņiem ir atšķirīga ķermeņa masa, ĶMI, kas tiek uzskatīts par “normālu” bērniem, ir atkarīgs no bērna dzimuma un vecuma. Pēc tam ĶMI mērījumu salīdzina ar procentilēm, ko noteikuši Slimību kontroles un profilakses centri (CDC), lai noteiktu, vai bērns tiek uzskatīts par aptaukošanos. CDC kvalificē bērnus, kuru ĶMI pārsniedz 95. procentili, kā aptaukošanos. Liekā svara un aptaukošanās bērnu procentuālais daudzums ir nepārtraukti palielinājies.
Papildus sirds un asinsvadu slimībām, cukura diabētam un hipertensijai bērni ar aptaukošanos ir uzņēmīgi arī pret miega apnoja un locītavu vai kaulu problēmām, jo augošajam ķermenim ir jānēsā liekais svars. Lai gan šīs slimības visbiežāk ir saistītas ar pieaugušajiem, aptaukošanās bērnu vecākiem vai aizbildņiem nevajadzētu par zemu novērtēt jauniešu aptaukošanās risku. Bērnībā aptaukošanās palielina iespēju, ka bērns sasniegs pubertāti agrāk vai attīstīs elpošanas problēmas, piemēram, astmu. Pat ja svara problēma negatīvi neietekmē bērnu, nespēja zaudēt lieko svaru pirms pilngadības un krasi mainīt dzīvesveidu rada ļoti lielu veselības problēmu rašanās risku.
Psiholoģiskās un pašcieņas problēmas arī daudz biežāk skar cilvēkus, kuriem bērnībā bija liekais svars, iespējams, ķircināšanas un sociālās stigmas dēļ, kas saistīta ar jauniešu aptaukošanos. Dažreiz šī ķircināšana un diskriminācija nāk ne tikai no vienaudžiem, bet arī no bērna ģimenes, radot ļoti neveselīgu mājas vidi. Tas var novest pie tā, ka bērnam var rasties nopietna nedrošība un, iespējams, nomākts. Neveselīgu ēšanas un vingrojumu paradumu apgūšana mājās var izraisīt to, ka bērnam ar lieko svaru vai aptaukošanos var rasties ēšanas traucējumi, mēģinot kompensēt un zaudēt lieko svaru.
Saistītie jautājumi
- Kā es varu aprēķināt bērnu ĶMI?Cilvēka ķermeņa masas indeksa (ĶMI) aprēķināšana, kas ir skaitlis, kas iegūts no matemātiskā vienādojuma, ņemot vērā pe…
- Kas ir ĶMI vecumam?ĶMI vecumam, kas pazīstams arī kā ķermeņa masas indekss vecumam, ir jēdziens, kas izmanto standarta ķermeņa masas indek…
- Kāda ir atšķirība starp lieko svaru un aptaukošanos?Lai gan liekais svars un aptaukošanās dažreiz tiek lietoti savstarpēji aizstājami, abiem terminiem ir atšķirīga nozīme.…
- Kas ir veselīgs ĶMI?Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir tauku līmeņa aprēķins cilvēka organismā. Tomēr parasti ĶMI tiek izmantots kā ķermeņa tau…
- Kas ir aptaukošanās?Aptaukošanās ir medicīnisks aptaukošanās termins, un to lieto, lai aprakstītu neveselīgu ķermeņa svaru. Aptaukošanās ir…
- Kādi ir dažādi aptaukošanās līmeņi?Ir pieci dažādi aptaukošanās līmeņi, kurus nosaka, mērot ķermeņa masas indeksu (ĶMI). ĶMI kalkulatori ir viegli pieejam…
- Kas ir aptaukošanās diskriminācija?Diskriminācija aptaukošanās dēļ ir negodīga attieksme pret cilvēkiem ar lieko svaru. Pētījumos atklāts, ka aptaukošanās…
- Kāda ir saistība starp videospēlēm un aptaukošanos?Videospēles un aptaukošanās var būt saistītas, jo cilvēki ar aptaukošanos mēdz pavadīt vairāk laika, spēlējot videospēl…
- Kas ir trikuspidālā regurgitācija?Trikuspidālā regurgitācija tiek saukta arī par trikuspidālo nepietiekamību, un tas ir stāvoklis, kas ietekmē trīskāršā …
- Ko dara piešķiršanas analītiķis?Piešķiršanas analītiķi ir personas, kas nosaka krājumu apjomu un veidu, kas viņu uzņēmumiem jādara pieejams, lai darbot…