Nikotīna gumija var būt noderīgs nikotīna aizstājējs cilvēkiem, kuri cenšas atmest smēķēšanu vai košļājamo tabaku. Tāpat kā cigaretes, tās bez receptes var iegādāties ikviens, kas ir vismaz 18 gadus vecs. Tā vieglajai pieejamībai nevajadzētu mazināt iespējamās nikotīna gumijas blakusparādības. Lielākajai daļai cilvēku nelabvēlīgā ietekme ir minimāla, taču to var saasināt, ja netiek ievēroti iepakojuma norādījumi par gumijas košļāšanu. Dažām personām ir jāizvairās no šīs gumijas un citiem nikotīna aizstājējiem, kas satur nikotīnu, jo tie var izraisīt nevēlamas vai nevēlamas reakcijas.
Viena no visbiežāk sastopamajām nikotīna gumijas blakusparādībām ir piparu garša mutē, kas rodas, košļājot gumiju. Dažiem cilvēkiem šī garša šķiet patīkama, bet citiem tā nepatīk. Šī garša bieži vien ir saistīta ar sajūtu, ka mutē tirpst, un tā var neatšķirties no gumijas gabala košļāšanas, kam ir ļoti spēcīga piparmētru garša.
Pirmajās lietošanas dienās daļai lietotāju var rasties čūlas mutē. Ne visi to saņem, taču tie var būt neērti. Jāievēro piesardzība, turpinot lietot smaganas, lai gumija nebūtu mutes dobumā. Lielākajai daļai cilvēku, kuriem rodas šī blakusparādība, mutē ir maz čūlu un tās izzūd nedēļas vai divu laikā. Ja mutē parādās daudz čūlu, ir jāapmeklē ārsts, lai apspriestu smaganu lietošanas priekšrocības.
Citas nikotīna gumijas blakusparādības, kas parādās agri, ir žokļa sāpīgums, papildu siekalas, galvassāpes un kuņģa darbības traucējumi vai skābes gremošanas traucējumi. Ja cilvēki neievēro norādījumus par košļāšanu, var rasties nopietnākas nikotīna gumijas blakusparādības. Gumija ir lēnām košļājama vienu vai divas minūtes un pēc tam vairākas minūtes jānovieto mutē.
Ātra košļāšana var izraisīt sliktu dūšu vai vemšanu. Citi nepareizas košļāšanas simptomi ir žagas, reibonis, vājums vai miega traucējumi. Kad gumija tiek košļāta pārāk ātri, ātra nikotīna izdalīšanās var izraisīt šos nepatīkamos simptomus, tāpēc ir vērts ievērot iepakojuma norādījumus, lai no tiem izvairītos.
Lai gan dažiem nikotīna sveķu blakusparādības var būt risks, citiem nevajadzētu lietot gumiju vispār, jo tas var būt nopietnāks. Dažiem protēžu nēsātājiem ir problēmas ar nikotīna gumiju. Grūtniecēm to nevajadzētu lietot, jo tas palielina iedzimtu defektu risku.
Cilvēkiem ar temperomandibulārās locītavas (TMJ) problēmām var būt problēmas ar smaganām, un pirms lietošanas viņi varētu vēlēties konsultēties ar zobārstu. Ja cilvēkam ir stenokardija vai citas sirds problēmas, var būt arī neieteikts lietot nikotīna gumiju. Ikvienam, kam ir hroniskas slimības vai ikdienas zāles, ir ieteicams apspriest ar ārstu šī smēķēšanas atmešanas līdzekļa piemērotību.