Neskatoties uz plašo brīdinājuma informāciju par izvairīšanos no tā, gandrīz katrs cilvēks ir piedzīvojis saules apdegumus. Ja aizmirstat uzklāt sauļošanās līdzekli, to nepareizi lietojat vai pavadāt pārāk daudz laika saulē, āda var kļūt apsārtusi, apdegusi un iekaisusi. Ļoti smagi saules apdegumi var būt diezgan sāpīgi, un tos var pavadīt arī ādas pūslīšu veidošanās un pat galvassāpes. Saules apdegumu ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu, atdzesējot un mitrinot ādu. Dažos gadījumos var palīdzēt arī pretsāpju līdzekļi.
Parasti saules apdegumus var novērst, valkājot saules aizsargkrēmu un aizsargtērpu vai vienkārši uzturoties ārpus saules. Bet dažreiz saules iedarbība ir neizbēgama, un cilvēki uzklāj sauļošanās līdzekli, bet to neuzliek atkārtoti pietiekami drīz vai vispār. Citreiz viņi var vienkārši aizmirst vai kļūdaini uzskatīt, ka aizsardzība nav nepieciešama. Saules apdegumu var pamanīt tikai dažas stundas vai dienu pēc saules iedarbības. Pēc tam āda būs apsārtusi, niezoša un sāpīga, un dažreiz tā būs pārklāta ar tulznām. Dažreiz saules apdegumi var izraisīt arī pietūkumu, īpaši uz lūpām vai sejas.
Viena no visizplatītākajām saules apdegumu ārstēšanas metodēm ir vēsa vanna vai kompreses, lai nomierinātu ādu. Esiet piesardzīgs, pievienojot ūdenim jebko, piemēram, vannas sāļus vai burbuļus, kas var izraisīt lielāku kairinājumu. Pret simptomiem var palīdzēt arī piena un ūdens komprese vai Burova šķīdums, ko var iegādāties aptiekās. Pēc vannas var uzklāt losjonu, taču tajā nedrīkst būt smaržas vai skarbas sastāvdaļas. Losjoni vai želejas, kas satur alveju, var būt īpaši noderīgas saules apdegumu ārstēšanai. Produkti, kas satur alkoholu, var izžūt ādu un izraisīt turpmāku kairinājumu.
Daži produkti, kas satur lokālus anestēzijas līdzekļus, apgalvo, ka ir labvēlīgi saules apdegumu ārstēšanai, taču dažos gadījumos tie var pasliktināt stāvokli un var nebūt īpaši efektīvi. Citi pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēns, var būt noderīgāki, īpaši, ja problēma ir pietūkums. Lietojot šīs zāles, ievērojiet iepakojuma norādījumus.
Citas saules apdegumu ārstēšanas metodes ietver iespēju ādai pašai dziedēt. Ja ir tulznas, nelauziet tās, jo tas var izraisīt ilgāku dzīšanas laiku un iespējamu infekciju. Tāpat pēc dažām dienām vai nedēļas apdegusī āda var sākt lobīties, kas ir ķermeņa veids, kā noņemt bojātos slāņus. Turpiniet lietot mitrinošu losjonu un ļaujiet ādai pašai noņemties. Izmantojot pīlinga līdzekļus vai noberzējot pīlingu ādu, var noņemt pārāk daudz slāņu un palēnināt dzīšanas procesu.