Kādas ir labākās pēdu sāpju un pietūkuma ārstēšanas metodes?

Daži pēdas stāvokļi, piemēram, tendinīts, var izraisīt stipras sāpes kustībā un ievērojamu pietūkumu. Lai gan pretsāpju līdzekļi parasti ir efektīvi simptomu mazināšanai, ārsts ir jābrīdina, ja sāpes ir stipras. Tendinīts attiecas uz stāvokli, kad cīpslas kļūst iekaisušas traumas vai pārmērīgas slodzes dēļ. To parasti novēro rokās, bet arī elkoņos un pēdās.

Pēdas kauls ir sāpīgs stāvoklis, kas izraisa liela kaula pēdas sānos izvirzīšanos. Šis stāvoklis var izraisīt ievērojamas sāpes un spiedienu, valkājot pārāk ciešus apavus. Pretiekaisuma zāles un ledus uzklāšana var ievērojami samazināt sāpes un pietūkumu, taču dažreiz ir nepieciešama operācija. Dažreiz kortikosteroīdu injekcijas var mazināt sāpes un pietūkumu, tomēr tās var izraisīt blakusparādības, piemēram, lokālu kairinājumu vai apkārtējo audu bojājumus.

Ja pēdas sāpes un pietūkums rodas stresa lūzuma dēļ, pirms pēdas dziedināšanas var būt nepieciešams ieģipsi. Pēc lūzuma dziedināšanas sāpes un pietūkums parasti samazinās. Sporta krēmi un pretsāpju berzes var palīdzēt novērst simptomus, tomēr to iedarbība parasti ir tikai īslaicīga, un tos nevajadzētu lietot bezgalīgi. Turklāt pēdas aptīšana ar spiedošu saiti pēc ziedes uzklāšanas dažkārt var sniegt papildu atvieglojumu un atbalstu sāpošajai pēdai.

Ja nav ievainojumu, ir jānoskaidro šo simptomu cēlonis. Dažreiz pēdas un potītes pietūkums var būt sliktas asinsrites, sirds slimību vai nieru slimības rezultāts. Ārsts var pasūtīt asins analīzes, lai noteiktu nieru darbību, un viņš var ieteikt veikt ultraskaņas testu, lai noteiktu, vai tiek traucēta asins plūsma uz pēdu.

Lai gan pretiekaisuma līdzekļi var ievērojami uzlabot pēdu sāpju un pietūkuma simptomus, ne visi tos panes. Tādas zāles kā aspirīns un ibuprofēns dažiem cilvēkiem var izraisīt kuņģa-zarnu trakta simptomus, piemēram, sāpes vēderā, vēdera krampjus un grēmas. Tiem, kuri nepanes šīs zāles, acetaminofēna pretsāpju līdzekļi var būt dzīvotspējīgs aizstājējs. Lai gan tie ir efektīvi sāpju mazināšanai, tie maz mazina pietūkumu.