Pārmērīgas uzmanības ietekme uz attiecībām vai dzīves problēmām parasti ir negatīva un neproduktīva. Lai gan veselīgām attiecībām ir nepieciešama zināma uzmanība, viena partnera pārmērīga koncentrēšanās uz otru var radīt emocionālu nelīdzsvarotību attiecībās. Tāpat bērniem, kuri saņem pārāk daudz uzslavu vai pārāk daudz dāvanu, var rasties personības problēmas. Uzmanība ir arī faktors tādām garīgām slimībām kā depresija, neiroze un trauksme, īpaši koncentrējoties uz nekontrolējamām vai nenozīmīgām lietām. Vajāšana un uzmākšanās ir ekstrēma uzvedība, ko raksturo pārāk liela uzmanība pievērsta cilvēkiem, kuri to nevēlas.
Veselīgās attiecībās vērīgumu raksturo mērenas uzvedības kopums. Katrs partneris ieklausās otrā, izrādot interesi par otra domām, jūtām un kaislībām. Tās ir savstarpējas attiecības, kurās cieņa, mīlestība un uzmanība tiek dalīta veselīgā daudzumā. Pārāk lielu uzmanību vienlīdzīgu personu attiecībās raksturo ārkārtēja dāvanu pasniegšana, pārmērīga komunikācija un intensīva pieķeršanās. Partneris, kurš nespēj vai nevēlas atbildēt, var justies pietiekami manipulēts, apslāpēts vai atgrūsts, lai pilnībā izietu no attiecībām.
Pārmērīgas uzmanības pievēršana cilvēkiem, kuri to nevēlas, var tikt uzskatīta par vajāšanu vai seksuālu uzmākšanos. Slavenības var kļūt par šāda veida uzvedības upuriem, ja fani pārkāpj viņu privātumu, sekojot viņiem apkārt, apmetoties kempingā ārpus viņu mājām vai ieejot viņu dzīvesvietā bez atļaujas. Parasti nepiemērotas piezīmes par kāda cilvēka fizisko izskatu, nevēlamu pieķeršanos un seksuālu mājienu var ietilpt uzmākšanās kategorijā.
Vecāki un skolotāji arī saskaras ar to, ka ir jānosaka, cik daudz uzmanības ir par daudz. Bērna nemitīga slavēšana, viņa gudrība un katras viņa vēlmes ievērošana var traucēt viņam attīstīt nepieciešamās dzīves prasmes. Uzslava ir vislabākā, ja tā aprobežojas ar drosmes apliecinājumu vai izaicinošu uzdevumu veiksmīgu izpildi. Pastāvīga dāvināšana bērniem ir problemātiska, jo nemāca strādāt un gaidīt, ko viņi vēlas. Lai gan ir svarīgi apmierināt bērnu vajadzības, pārāk liela uzmanība viņu vēlmēm var izraisīt pastāvīgu pieprasījumu pēc vairāk.
Daudzas garīgās slimības ir saistītas arī ar pārmērīgas uzmanības problēmu. Nomākts cilvēks var pastāvīgi koncentrēties uz pagātnes vilšanos. Personas ar intensīvu trauksmi var uztraukties un atkārtoti pārskatīt gaidāmā notikuma vai tikšanās detaļas. Cilvēki ar neirozi, stāvokli, ko raksturo atkārtotas domas un darbības, var pievērst pārāk lielu uzmanību nenozīmīgām lietām vai uzdevumiem, ko viņi jau ir paveikuši. Pārmērīgas uzmanības sekas šajos apstākļos ir personisks diskomforts un neapmierinātība.