Kādi faktori ietekmē ķermeņa tēlu bērniem?

Vecāku piemērs var tieši ietekmēt bērna ķermeņa tēlu. Vecāks, kurš uzsver veselīga svara un labas fiziskās higiēnas saglabāšanas nozīmi, var palīdzēt bērnam iegūt labu paštēlu. Bērna izglītošana par to, cik svarīgi ir saglabāt veselīgu ķermeni, var arī tieši ietekmēt viņas paštēlu.

Tomēr, ja vecāki pārāk lielu nozīmi piešķir svaram un izskatam, tas var negatīvi ietekmēt bērnu. Pozitīvs ķermeņa tēls bērniem var tikt apdraudēts, liekot pārāk lielu uzsvaru uz to, cik svarīgi ir būt “izdilis”. Bērns var justies nepilnvērtīgs vecāku, brāļu un māsu, draugu un vienaudžu negatīvo komentāru dēļ.

Žurnāli, kuros pusaudžu modeles attēlotas kā ar “ideālu ķermeni”, var ietekmēt bērna ķermeņa tēlu. Ja žurnāla rakstā ir uzsvērts, cik svarīgi ir sasniegt modeles figūru, daži bērni var uzskatīt, ka viņiem ir jāizskatās pēc modeles, lai viņus pieņemtu. Būtībā sabiedrībai ir liela nozīme bērnu ķermeņa tēla veidošanā.

Bērnu grāmatas var pozitīvi ietekmēt pašcieņu un paštēlu. Grāmatas, kas rakstītas no jutīga viedokļa, var pozitīvi ietekmēt bērnu ķermeņa tēlu. Kad bērni mācās pieņemt dažādību, ķermeņa tēla problēmas var mazināties. Vecāki un skolotāji, kas palīdz bērniem izvēlēties piemērotu lasāmvielu, var palīdzēt uzlabot viņu paštēlu.

Dažiem indivīdiem pubertātes laikā var rasties slikts ķermeņa attēls. Fiziskās izmaiņas un vienaudžu spiediens var ietekmēt pusaudža paštēlu. Izolācijas un atstumtības sajūta var arī ietekmēt to, kā bērns uztver sevi.

Bērniem, kurus vienaudži izstumj, jo tie atšķiras pēc ķermeņa svara vai fiziskiem traucējumiem, var attīstīties slikts pašvērtējums un ķermeņa tēls. Ķermeņa tēlu bērniem ar fiziskiem traucējumiem var ietekmēt tas, kā citi viņus uztver. Citu bērnu nežēlīgi komentāri un ņirgāšanās var negatīvi ietekmēt bērna paštēlu.

Eksperti uzskata, ka pozitīvu ķermeņa tēlu bērniem var panākt ar pieņemšanu. Kad citi pieņem un mīl bērnu tādu, kāds viņš ir, var izvairīties no ķermeņa attēla problēmām. Palīdzot bērnam atpazīt viņas pozitīvās īpašības, nevis kritizēt nepilnības, tas var pozitīvā veidā ietekmēt ķermeņa tēlu.