Augšdelma kauls ir cilvēka augšdelma kauls. Tam ir būtiska loma plecu un elkoņa kustībā. Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēkam var rasties plecu kaula sāpes, tostarp pleca kaula lūzums, elkoņa trauma un pleca izmežģījums. Sāpju cēlonis pleca kaula kaulā noteiks, kā tās tiek ārstētas.
Pleca kaula lūzumi var rasties kritienu, osteoporozes un citu traumu rezultātā. Lūzuma pazīmes šajā rajonā ir plecu kaula sāpes, pietūkums un zilumi. Cilvēkam, kurš cieš no pleca kaula lūzuma, rokas būs jāievieto speciālā ģipsi, lai nesavainotu nervus.
Augšdelma kauls savienojas ar elkoni, tāpēc elkoņa traumas var izraisīt izstarojošas plecu kaula sāpes. Tendinīts elkoņā ir izplatīts cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu, īpaši tenisu. Kad cilvēkam ir diagnosticēts tendinīts, ārsts pieprasīs viņam vai viņai izturēties mierīgi un izvairīties no sporta vai dalības aktivitātēs, kas izraisīja problēmu. Ārsts var arī izrakstīt pretiekaisuma zāles vai pieprasīt, lai persona valkā breketes. Abas šīs prakses var palīdzēt samazināt elkoņa un pleca kaula sāpes.
Izmežģīts plecs, kurā augšdelma kaula augšdaļa izlec no lāpstiņas, var izraisīt arī plecu kaula sāpes. Kritieni, autoavārijas un sporta traumas var izraisīt pleca izmežģījumu. Šīs traumas pazīmes un simptomi ir ievērojamas sāpes kaklā vai pleca kaulā, zilumi un pleca atrašanās vieta.
Ārsti ārstēs izmežģītu plecu, pārvietojot kaulus atpakaļ pareizajā stāvoklī. Dažos gadījumos ārsts to var izdarīt manuāli, kamēr pacients ir nomodā. Pirms procedūras pacientam var ievadīt muskuļu atslābinātāju. Smagām plecu dislokācijām var būt nepieciešama operācija anestēzijā. Pacienti parasti nēsā siksnu vai šinu dažas nedēļas, bet sāpju līmenis pleca kaulā un kaklā uzlabosies daudz ātrāk.
Cilvēki var izvairīties no ievainojumiem un sāpēm pleca kaulā, vienmēr izstaipoties pirms sporta vai vingrošanas. Ir arī svarīgi, lai cilvēki zinātu, kad tas ir jāatstāj, un nedarīt to pārmērīgi, kad strādājat. Dzerot pienu vai lietojot kalcija piedevas, var izveidoties stiprāki kauli, kas var novērst pleca kaula traumu nelaimes gadījumā.